身体の外が弛み中が充実する |
平成31年3月10日日曜日
第六十四回研究会
今回の研究会では5番の有り様と身体の状態や動きとの関係に基づいて稽古致しました。
5番の感覚がある時ない時の差、どの様に身を置けばそれが現れるのか消えるのか、5番がある時の身体の感覚、等を丁寧にご指導して頂きました。
稽古中「同じことを違う方法でやってみる」、ヨガの「信じるな 疑うな 確かめよ」、「何々すると〇〇になるかもしれない」といった宗匠ご自身からの言葉もありました。5番についても引き続き個々の検証をお願い致します。
東雲道場 第六十四回研究会 2019.03.10
下肢内側を利かせながら鼠径部の引き寄せで脚を前に寄せて、第五腰椎が入る身勢を取れるかどうかをチェックする
身体を捩らずに左右の仙腸関節で引きと攻めをすることで、脚を後方に引きながら、対側の拳で前を突く連動が起こる
刀を含めた全体でバランスが取れるように柄を持ち、分け目と両腕を通る輪っかの中を固めずに循環させる
左右の労宮と眼の意識を一致させて、青岸に構えながら相手を見るように労宮の中を向ける
脱力によって萎むのでは無く、外を弛めながら中が充実するように力を抜き、労宮を通して相手に伝える
後方の空間まで膨らませて意識を全体に広げ、相手の負荷を吸い込んで風船のような弾力で返す
☆施術体験(約15分)
ご希望の方は、PONOの施術を体験していただくことができます。
今年は、特製のお花のオイル(シャスティカ)を使った施術です。
シャスティカとは、アメリカの聖なる山「シャスタ山」に生息している癒し効果の高い花から精製されたオイルです。
すべてハンドメイドで作られている、なかなか手に入らない貴重なオイルなので、この機会にぜひ体験してみてください。
☆美味しいお菓子とお茶もご用意しています。
#楽隠居です
去年の3月に、お医者様の奥様からのご紹介で来られた方が、シャスタで、様々な植物を使ったオイルなどを、作っておられるとのことでした。
私の個人レッスンを受けるために、これまで合計4回お見えになりました。しかし、オイルなどの使用方法や効果については、何も教えて下さいませんでした。
私は先入観を持たずに、自分なりにいろいろ試してみて、その効果に驚きました。しかし、個人的な感覚に過ぎませんので、一部の会員の方々にも試して貰い、感想をいただいています。
この度、少しだけ余分にオイルが手に入りましたので、PONOの『お花見イベント』で、体験会を催してくださることになりました。
アロマセラピーやオイルマッサージなどとは、ひと味違う体験をしていただけるかもしれません。是非共、真っさらな気持ちで味わって頂きたいと思います。
『身体の外が弛み中が充実する』ような感覚を得られるかも知れませんネ!
【シャスタとは、アメリカ、北カリフォルニアに位置し、世界7大聖山のひとつと言われています。
何千年も昔から先住民族が崇め祈りを続けているシャスタ山は神聖で崇高なエネルギーを保ち続けています。
アメリカ、カリフォルニア州の北、オレゴン州とのボーダーライン付近に位置しています。
サンフランシスコからシャスタ山まで約450km。(およそ東京から大阪間の約500kmがあるので、かなりの距離)】