2016年 01月 10日
色んな見方がある |
☆リンク先で更新された記事
◆区切りの2015年を振り返る!
まだまだ書けてないことだらけですが、やっと書き始められます
楽しみにしてくださっているお客様にも、何度も催促していただいていたのに、申し訳ございませんでした
怒濤の年末だったので、本当に手付かずになってしまってました
個人的にも色々あって、特に、妹の結婚を機に、母親との関係に少しだけ変化がありました
でも、その少しを変えるのに、てるてるぼーずは20年以上かかってしまいました
他人から見たら
『なんだ、そんなこと』
って思うくらいの些細なことなんでしょうけど、当人は至極真面目に悩んで、考えまくって、完全に悪いループに嵌まってました
今期の朝ドラを見ていて、自身に当てはまると思える台詞の多さに、ちょっと驚いたりもしていますが、それもまた面白く、気持ちがそーいう方向を向いているからなんだろうなあーっと思ったりもします
◆思わぬことで誉められた(笑)
観照塾のあと、【銭形】でうどん座談会を経て、帰りの地下鉄で、
S川さんに思わぬことでお褒めいただきました
『てるてるぼーずさんが、
「金平糖のローズウッドをみんなが良い香りと言っていたけど、
私はよくわからなかった」って書いてた文章が、僕は好きなんだよ
みんなが良いから良いとか、流されてないじゃない
あれが良い』
と仰られました
いやー、ビックリ
我が強くて、褒められたことなんて1回もなかったから(笑)
何なら、『女の癖に気が強い』って一蹴されて終わりですよ
いやー、色んな見方があるもんですねえ
有り難い限りです
◆鳥と亀に変化を付ける
◎施術では
○軸がしっかりする
○下半身がハッキリする
○浮かせる
#くぼけんです。
合気の身体になれるかも知れない体操のバリエーションを増やして鍛錬すると元の体操の意味合いが変わり面白そうです。
これからぼちぼち観察していきます。
◆サイドポジションの検証
○サイドポジションの検証
◇基本姿勢
・腰椎5番と膝の位置(曲げ具合)
・揺れが頸まで伝わる所
◇下肢から調整
・太腿の高さ水平
・骨盤が不安定な位置
・すぅーっと股関節が落ちて行く所
・膝と足首の弛み取り
・立替えで伸展経路を空ける
・浮かす(吊るす)事で漂わせながら落ちる所を探せる
◇骨盤の調整
・臀部と大腿部向きを揃える
・骨盤の丸まっていく方向と大腿が銜え込まれていく方向の一致
・相手の反作用と自分の圧力の交流する事で落ち潰さない
◇骨盤と肋骨で脊柱を調整
・皮膚や軟部組織の弛みを取り切る事で脊柱の捻じれが解消される
・一旦行き過ぎて良い位置に戻す(センタリグ)
◇手の甲を頭の上に付き肋骨と上腕の伸展
・肋骨(横)と上腕の向きを揃える
・脇が鼠蹊部
・肋骨(横)の弛みを取り肩胛骨に付けれる所
・上肢の転がりで肩胛骨が落ちる所
・頸が付いてくる所
・下の肋骨から頸へ(天地人の串刺し)
◇受ける時のコツ
・相手を覗かない
・出来るだけ良い位置で力を抜いて待つ
◆歩法がこんなに心地よく出来るなんて!!
○掌に圧をもらい合気を掛ける
・丹田の上げ下げ
・弛めての必要性
・そのまま歩けるか?
・正座で相手を誘導できるか?
・骨盤時計で動ける隙間を見つける
・再度、踵歩きとつま先歩きとスケーティングを確認
○腕の下面を這う様に相手の頸の後ろに突き抜けて行く
・手首を決めて掌を上に向け
・肘を楽にして曲げ
・横隔膜を上げ肩胛骨を寄せる
・つま先を軽く浮かし膝の力を抜き
・お尻を上げて頸の後ろを伸ばす
○馬形拳
・相手の頸の後ろに拳を落としていく
・付け続けながら動作する事で中が伸展する
#くぼけんです。
ただ歩法をこなしていた事が良く解りました。
お蔭で歩法に対する認識がガラッ!っと変わりました。
歩法がこんなに心地よく体内が動いて行えるなんて!!
年明けから最高に楽しく稽古が出来ました。
今年も宜しくお願い致します。
#楽隠居です
昨日の稽古帰りに、S川さんから25年くらい前に、私が小用さんから歩法を習っている動画を見せていただきました。映っていたのは、小用さんとARさんと私の3人だけでした。TKさんが撮影してくださいました。贅沢なことですね!
その時に、全く出来なかったので、毎朝1時間ぐらい歩法の練習を始めました。3ヶ月経った頃に自分の動きを撮影したのですが、全く駄目でした。練習を開始して半年後の撮影でやっと入り口に立てたという感じがしました。
その頃に練習した歩法のダイジェスト版が今月から稽古する歩法なのです。
私の場合は、ボディワークとしての合気を目的にしていますので、小用さんが教えて下さった歩法とは、味わいが違う物になってしまっていると思います。
歩法も「色んな見方がある」ということで、ご了解いただきたいと思っています。
さて、1月号の月刊秘伝には、大東流合気柔術六方会と小用さんの刀禅も掲載されているようです。
M岡さんから昨日お聞きしたので、今朝確認してみましたら、元六方会名古屋支部の代表だった人が新しい会を作られたことも分かりました。
大阪支部の代表をして下さっていたOさんは、12月で六方会を退会されたので、全く知らない人が大阪支部の代表者になっておられました。
岡本正剛先生の一周忌を前にして、六方会も大きく変わっていくようです。
◆区切りの2015年を振り返る!
まだまだ書けてないことだらけですが、やっと書き始められます
楽しみにしてくださっているお客様にも、何度も催促していただいていたのに、申し訳ございませんでした
怒濤の年末だったので、本当に手付かずになってしまってました
個人的にも色々あって、特に、妹の結婚を機に、母親との関係に少しだけ変化がありました
でも、その少しを変えるのに、てるてるぼーずは20年以上かかってしまいました
他人から見たら
『なんだ、そんなこと』
って思うくらいの些細なことなんでしょうけど、当人は至極真面目に悩んで、考えまくって、完全に悪いループに嵌まってました
今期の朝ドラを見ていて、自身に当てはまると思える台詞の多さに、ちょっと驚いたりもしていますが、それもまた面白く、気持ちがそーいう方向を向いているからなんだろうなあーっと思ったりもします
◆思わぬことで誉められた(笑)
観照塾のあと、【銭形】でうどん座談会を経て、帰りの地下鉄で、
S川さんに思わぬことでお褒めいただきました
『てるてるぼーずさんが、
「金平糖のローズウッドをみんなが良い香りと言っていたけど、
私はよくわからなかった」って書いてた文章が、僕は好きなんだよ
みんなが良いから良いとか、流されてないじゃない
あれが良い』
と仰られました
いやー、ビックリ
我が強くて、褒められたことなんて1回もなかったから(笑)
何なら、『女の癖に気が強い』って一蹴されて終わりですよ
いやー、色んな見方があるもんですねえ
有り難い限りです
◆鳥と亀に変化を付ける
◎施術では
○軸がしっかりする
○下半身がハッキリする
○浮かせる
#くぼけんです。
合気の身体になれるかも知れない体操のバリエーションを増やして鍛錬すると元の体操の意味合いが変わり面白そうです。
これからぼちぼち観察していきます。
◆サイドポジションの検証
○サイドポジションの検証
◇基本姿勢
・腰椎5番と膝の位置(曲げ具合)
・揺れが頸まで伝わる所
◇下肢から調整
・太腿の高さ水平
・骨盤が不安定な位置
・すぅーっと股関節が落ちて行く所
・膝と足首の弛み取り
・立替えで伸展経路を空ける
・浮かす(吊るす)事で漂わせながら落ちる所を探せる
◇骨盤の調整
・臀部と大腿部向きを揃える
・骨盤の丸まっていく方向と大腿が銜え込まれていく方向の一致
・相手の反作用と自分の圧力の交流する事で落ち潰さない
◇骨盤と肋骨で脊柱を調整
・皮膚や軟部組織の弛みを取り切る事で脊柱の捻じれが解消される
・一旦行き過ぎて良い位置に戻す(センタリグ)
◇手の甲を頭の上に付き肋骨と上腕の伸展
・肋骨(横)と上腕の向きを揃える
・脇が鼠蹊部
・肋骨(横)の弛みを取り肩胛骨に付けれる所
・上肢の転がりで肩胛骨が落ちる所
・頸が付いてくる所
・下の肋骨から頸へ(天地人の串刺し)
◇受ける時のコツ
・相手を覗かない
・出来るだけ良い位置で力を抜いて待つ
◆歩法がこんなに心地よく出来るなんて!!
○掌に圧をもらい合気を掛ける
・丹田の上げ下げ
・弛めての必要性
・そのまま歩けるか?
・正座で相手を誘導できるか?
・骨盤時計で動ける隙間を見つける
・再度、踵歩きとつま先歩きとスケーティングを確認
○腕の下面を這う様に相手の頸の後ろに突き抜けて行く
・手首を決めて掌を上に向け
・肘を楽にして曲げ
・横隔膜を上げ肩胛骨を寄せる
・つま先を軽く浮かし膝の力を抜き
・お尻を上げて頸の後ろを伸ばす
○馬形拳
・相手の頸の後ろに拳を落としていく
・付け続けながら動作する事で中が伸展する
#くぼけんです。
ただ歩法をこなしていた事が良く解りました。
お蔭で歩法に対する認識がガラッ!っと変わりました。
歩法がこんなに心地よく体内が動いて行えるなんて!!
年明けから最高に楽しく稽古が出来ました。
今年も宜しくお願い致します。
#楽隠居です
昨日の稽古帰りに、S川さんから25年くらい前に、私が小用さんから歩法を習っている動画を見せていただきました。映っていたのは、小用さんとARさんと私の3人だけでした。TKさんが撮影してくださいました。贅沢なことですね!
その時に、全く出来なかったので、毎朝1時間ぐらい歩法の練習を始めました。3ヶ月経った頃に自分の動きを撮影したのですが、全く駄目でした。練習を開始して半年後の撮影でやっと入り口に立てたという感じがしました。
その頃に練習した歩法のダイジェスト版が今月から稽古する歩法なのです。
私の場合は、ボディワークとしての合気を目的にしていますので、小用さんが教えて下さった歩法とは、味わいが違う物になってしまっていると思います。
歩法も「色んな見方がある」ということで、ご了解いただきたいと思っています。
さて、1月号の月刊秘伝には、大東流合気柔術六方会と小用さんの刀禅も掲載されているようです。
M岡さんから昨日お聞きしたので、今朝確認してみましたら、元六方会名古屋支部の代表だった人が新しい会を作られたことも分かりました。
大阪支部の代表をして下さっていたOさんは、12月で六方会を退会されたので、全く知らない人が大阪支部の代表者になっておられました。
岡本正剛先生の一周忌を前にして、六方会も大きく変わっていくようです。
by centeringkokyu
| 2016-01-10 08:40
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