2005年 08月 13日
木曜日は有り難うございました |
Uさんからのメールをご紹介します。
木曜日に はじめて中心塾に参加させていただきました。
最初に 参加者それぞれ どれだけ体が歪んでいるか丸いシールを貼り付けてくださる。指摘されるまで ほとんどわからない。でもそれがだんだん他の人の体を見ているうちに気付いてくる。私も肩や腰、手の長さ、背中にシールが付いた。いろんな人を見ているうちに 体はこういう風にしてバランスをとろうとしている。すごい仕組みになってるものと あらためて 体ちゃん ごくろうさま って言いたい気分。
インストラクターの方達の模範呼吸をみせていただき またまた びっくり。呼吸によって おなかから胸 これだけ動くの?
いよいよ 実際に畳の上に寝て やってるみる。ここで 今まで自分では出来ていたと思っていた事と 全然違っていたことがわかった。複式呼吸で半分気持ちよくぼーっとしつつも 膝を立て 12時ー6時の呼吸 ここでも家でやってるのと 何か違う。どこがどう違うかも よくわからない。 ところ所で明るい笑い声がする。全員立ち上がってみる。
お互いを見て ほんとにビックリしました。肩の高さは同じに 目はイキイキ 声や顔つきも違っている。足の後の筋肉がつれてる。体操も運動もしていないのに この疲労感というのか ぼーっとしている。この感覚は今日も続いている。会社も休みにはいって家にいるせいかな? 会社で仕事だったら また違う感覚かな? 足の後の筋肉なんて使う必要がないのに 日頃の習慣で使っていたから。こんなふうに 使うべきところを使わず 習慣で動いている。使う筋肉が弱いのか なんなのか それをかばって 体の中は相互扶助。だから 歪んでくる。それが これだけのことで 体は正直に変わっていた。
五行もバランス 体もバランス。 偏っても それなりに 循環させてくれている。
自分の思っていたことと全然違うかった。いままで何してたんだろうと思う。
汗いっぱいのK野さんはじめ インストラクターの皆さん 有難うございました。
仕事の都合もあるとは思うけど できるだけ行かせていただきたいので またよろしくお願いします。
木曜日に はじめて中心塾に参加させていただきました。
最初に 参加者それぞれ どれだけ体が歪んでいるか丸いシールを貼り付けてくださる。指摘されるまで ほとんどわからない。でもそれがだんだん他の人の体を見ているうちに気付いてくる。私も肩や腰、手の長さ、背中にシールが付いた。いろんな人を見ているうちに 体はこういう風にしてバランスをとろうとしている。すごい仕組みになってるものと あらためて 体ちゃん ごくろうさま って言いたい気分。
インストラクターの方達の模範呼吸をみせていただき またまた びっくり。呼吸によって おなかから胸 これだけ動くの?
いよいよ 実際に畳の上に寝て やってるみる。ここで 今まで自分では出来ていたと思っていた事と 全然違っていたことがわかった。複式呼吸で半分気持ちよくぼーっとしつつも 膝を立て 12時ー6時の呼吸 ここでも家でやってるのと 何か違う。どこがどう違うかも よくわからない。 ところ所で明るい笑い声がする。全員立ち上がってみる。
お互いを見て ほんとにビックリしました。肩の高さは同じに 目はイキイキ 声や顔つきも違っている。足の後の筋肉がつれてる。体操も運動もしていないのに この疲労感というのか ぼーっとしている。この感覚は今日も続いている。会社も休みにはいって家にいるせいかな? 会社で仕事だったら また違う感覚かな? 足の後の筋肉なんて使う必要がないのに 日頃の習慣で使っていたから。こんなふうに 使うべきところを使わず 習慣で動いている。使う筋肉が弱いのか なんなのか それをかばって 体の中は相互扶助。だから 歪んでくる。それが これだけのことで 体は正直に変わっていた。
五行もバランス 体もバランス。 偏っても それなりに 循環させてくれている。
自分の思っていたことと全然違うかった。いままで何してたんだろうと思う。
汗いっぱいのK野さんはじめ インストラクターの皆さん 有難うございました。
仕事の都合もあるとは思うけど できるだけ行かせていただきたいので またよろしくお願いします。
by centeringkokyu
| 2005-08-13 00:16
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