2014年 03月 07日
秘伝呼吸法? |
▼楽隠居から聞香を体験させてくださったY川さんへのメール
今日も貴重な体験をさせていただきまして、
本当に有り難うございました。
夜の芦屋教室の時も身体に香りが染みついていたようで、
心地よくレッスンができました。
ついでに、秘伝呼吸法の時の写真を添付させていただきます。
来月もよろしくお願い致します。
▼Y川さんからのメール
いつもありがとうございます。
毎回楽しくさせていただいて感謝いたしております。
写真もありがとうございます。
この写真を見ますと、
首が伸びるとあごが引けて正しい姿勢になるのがわかります。
肩も楽そうに見えて、とてもよい姿勢です。
日頃、顔を右側に向けている感じがします。
体もそうなのですが、実際の正面と自分の感覚の正面が少しずれているような・・・
注意すべき点でしょうかね?
浅く椅子に座って、秘伝呼吸法のイメージで息を吸うと上半身がすっと伸びて、PCの前でやってみています。
自然と前掲姿勢になって、キーボードを打つのも楽です。
なるほど、この姿勢かと!
お香のおかげで、体もよくなるなんて、うれしい限りです。
また来月よろしくお願いいたします。
☆リンク先で更新された記事
◆肉体改造レポート
*3.7 剣の落ちる軌道で首の伸びる‘その位置’‘その軌道’があるか。それに加えて3時9時のタテカエをキメれば上へ伸びるベクトル、下へ伸びるベクトルの高さと深みが加わるな
#楽隠居です
このところ秘伝呼吸法?が気に入っています。元々は、個人レッスンの途中で何気なくやっていた呼吸法なのですが、ヨガ学校での標準テキストを読みながら独習していて、その原理に気がついたのです。
以前にもダイジェストで、『「アレクサンダー テクニック」に関連して、首や頸椎及び額や視線に関する記事からダイジェストでご紹介します。十数年前に初めてアレクサンダー テクニックに関する本を読んだ時には、ほとんど理解できませんでした。』と書きましたが、7年以上も経って、そのことを再確認した次第です。
まだまだ、いろいろと感じながら工夫する必要はあるのですが、先日、聞香を体験している途中に、Y川さんに秘伝呼吸法をお教えしたところ、その効果の大きさに驚いておられました。
香りに対する感じ方が劇的に変わり、身体が奥の方から振動し、温かくなり、弛んだのです。
当日は、五種類の香木を炊いて下さったのですが、その微妙な違いをしっかりと味わうことができました。中でも最後に炊いてくださった伽羅の効果には感動を覚えました。
香りは、体験してみるしかありませんし、その時の体調や気持ちの持ち方も、感じ方に大きく影響するとのことでした。
それに、同じ香木でも炊き始めから香りが徐々に変化しますし、その持続時間もそれぞれなので、中々奥深いものだなぁ〜と思いました。
話は変わりますが、今日乗っていた地下鉄の中で、金融機関に就職が決まったという女性が、友達に話していました。
最近は、お金を数えるのは機械だけど、一応お札を数える方法を勉強しておいてくださいといわれ、古そうなDVDを渡された。そのDVDの最初では、「お札を数えるときに、一番大切なのは姿勢です。」と言っていた。次に計算機の使い方というのもあったけど、それも「計算機を使うときに、一番大切なのは、姿勢です。」と言っていた。とのことでした。
何でも無い市井での出来事でした。
参照1:『あくび』をこらえる
参照2:こらえきれない
参照3:後頭無形
今日も貴重な体験をさせていただきまして、
本当に有り難うございました。
夜の芦屋教室の時も身体に香りが染みついていたようで、
心地よくレッスンができました。
ついでに、秘伝呼吸法の時の写真を添付させていただきます。
来月もよろしくお願い致します。
▼Y川さんからのメール
いつもありがとうございます。
毎回楽しくさせていただいて感謝いたしております。
写真もありがとうございます。
この写真を見ますと、
首が伸びるとあごが引けて正しい姿勢になるのがわかります。
肩も楽そうに見えて、とてもよい姿勢です。
日頃、顔を右側に向けている感じがします。
体もそうなのですが、実際の正面と自分の感覚の正面が少しずれているような・・・
注意すべき点でしょうかね?
浅く椅子に座って、秘伝呼吸法のイメージで息を吸うと上半身がすっと伸びて、PCの前でやってみています。
自然と前掲姿勢になって、キーボードを打つのも楽です。
なるほど、この姿勢かと!
お香のおかげで、体もよくなるなんて、うれしい限りです。
また来月よろしくお願いいたします。
☆リンク先で更新された記事
◆肉体改造レポート
*3.7 剣の落ちる軌道で首の伸びる‘その位置’‘その軌道’があるか。それに加えて3時9時のタテカエをキメれば上へ伸びるベクトル、下へ伸びるベクトルの高さと深みが加わるな
#楽隠居です
このところ秘伝呼吸法?が気に入っています。元々は、個人レッスンの途中で何気なくやっていた呼吸法なのですが、ヨガ学校での標準テキストを読みながら独習していて、その原理に気がついたのです。
以前にもダイジェストで、『「アレクサンダー テクニック」に関連して、首や頸椎及び額や視線に関する記事からダイジェストでご紹介します。十数年前に初めてアレクサンダー テクニックに関する本を読んだ時には、ほとんど理解できませんでした。』と書きましたが、7年以上も経って、そのことを再確認した次第です。
まだまだ、いろいろと感じながら工夫する必要はあるのですが、先日、聞香を体験している途中に、Y川さんに秘伝呼吸法をお教えしたところ、その効果の大きさに驚いておられました。
香りに対する感じ方が劇的に変わり、身体が奥の方から振動し、温かくなり、弛んだのです。
当日は、五種類の香木を炊いて下さったのですが、その微妙な違いをしっかりと味わうことができました。中でも最後に炊いてくださった伽羅の効果には感動を覚えました。
香りは、体験してみるしかありませんし、その時の体調や気持ちの持ち方も、感じ方に大きく影響するとのことでした。
それに、同じ香木でも炊き始めから香りが徐々に変化しますし、その持続時間もそれぞれなので、中々奥深いものだなぁ〜と思いました。
話は変わりますが、今日乗っていた地下鉄の中で、金融機関に就職が決まったという女性が、友達に話していました。
最近は、お金を数えるのは機械だけど、一応お札を数える方法を勉強しておいてくださいといわれ、古そうなDVDを渡された。そのDVDの最初では、「お札を数えるときに、一番大切なのは姿勢です。」と言っていた。次に計算機の使い方というのもあったけど、それも「計算機を使うときに、一番大切なのは、姿勢です。」と言っていた。とのことでした。
何でも無い市井での出来事でした。
参照1:『あくび』をこらえる
参照2:こらえきれない
参照3:後頭無形
by centeringkokyu
| 2014-03-07 00:03
| 呼吸法中心塾