2012年 04月 08日
自作自演です |
▼N野さんからのメール
昨日も、お忙しい中をいらして戴くこととなり、申し訳ありませんでした。いつもの事ながら、お目にかかれてお顔を拝見出来ただけで嬉しかった!おまけに身体の調整までしていただき、贅沢三昧の貴重な時間でした。本当に有難うございました。
あれからN島さんがはまっておられると教えて下さいましたサフランロード、早速検索して観てみましたら、目薬を試してみたくなりお電話させて戴いたという次第です。
20年近く前のN島さんと全く違っていて、興味を持たれたことにただ突き進むのではなく(私はあの行動力がいつもうらやましかったです!)様々な角度から対象を検討し、想定し、そのうえで生き生きとアーユルヴェーダーについて熱く語っておられますと、私も試してみたいことがいっぱい!
まずは目薬のお試しセットから試してみたいです。
スリランカにもお知り合いとアーユルヴェーダーの体験に行く計画ありとか。ゴールとか。様々なことが交差する面白い時代なのでしょうか。
昨日も芦屋川河畔は、もうお花見だったのですね。夙川も屋台の出店を禁止しているとか。すこしやかましくなりすぎていたお花見もいいように変化してくれるといいですね。
夕べは腰を落ち着けてご指摘を受けた箇所を、まず普段の生活を振り返ってみてから床に寝て、背中の下に20数年前に買って今でも思い出したように使うだけの木で出来たアーチを入れてみましたら気持ちよく胸をそらせて身体を伸ばせました。
そのまま少し左右に肩を捻じったり遊んでいますと「ようこんな状態でいたわ私!」と。
そして固まっていたウエスト周りの原因は、どうやらPC使用の際の椅子の座面の高さ。
以前使っていたものが具合が悪くなり、適当に余っていた椅子を使っていたのですが数センチ低く、お座布団を敷いただけで深く考えたり感じたりしないままにいました。
早速食堂の椅子を持ってきて座ってみましたら、、、「多分、これやわ、、、!」
「誰の身体やねん」「私のです。自作自演です。」
有難うございました!
☆リンク先で更新された記事
・「何度目の初心!?」
今月から土曜の観照塾は「体操」
毎年、「体操」を迎えることで「初心」に返る。
もう何度目の「初心」?
でも、都度、新鮮に、感じられる所が異なってくる。
その初回...中心塾から女性セラピストさん3人がお出でになる。
説明不可能につき、
「全身リラックスさせ、あらゆる部位で呼吸が出来、バランスがとれる体」
これだけを感じ、体験して頂くことに徹する。
それを作って行くのが一番大事じゃないかな~~~っと思う。(以下省略)
・感想文94
観照塾 2012.04.07
昨日の観照塾では、合気体操を通して、身体の使い方を教えて頂きました。
正坐から鼠径部の深みを維持したまま膝立ちの姿勢になり、「ロッキングチェア」や「天地人の串刺し」や「でんでん太鼓」といった体操を練習しました。
吸気に伴う身体の伸びに合わせて、骨盤から起こる上方への繋がりを手指の先端まで伝えられると、途中で固めることなく運動を行なえることが分かりました。
今まで一つ一つの体操の見かけ上の動きの違いに囚われていましたが、身体の伸びる経路が変わるだけで、動作の本質は共通していることが分かりました。
それから、合気体操のそれぞれの動作の特徴を活かして、合気上げを練習しました。
相手に前腕を把持されていても、下半身による土台を保つことが出来ていると、負荷を力によって受けることなく、股関節から上肢を動かせることが分かりました。(以下省略)
・「マイムマイム」
・男性専用サロンでは無いんですが
参照1:合気探究と練功法
参照2:合気の身体になれるかもしれない体操1〜4番
参照3:合気の身体
昨日も、お忙しい中をいらして戴くこととなり、申し訳ありませんでした。いつもの事ながら、お目にかかれてお顔を拝見出来ただけで嬉しかった!おまけに身体の調整までしていただき、贅沢三昧の貴重な時間でした。本当に有難うございました。
あれからN島さんがはまっておられると教えて下さいましたサフランロード、早速検索して観てみましたら、目薬を試してみたくなりお電話させて戴いたという次第です。
20年近く前のN島さんと全く違っていて、興味を持たれたことにただ突き進むのではなく(私はあの行動力がいつもうらやましかったです!)様々な角度から対象を検討し、想定し、そのうえで生き生きとアーユルヴェーダーについて熱く語っておられますと、私も試してみたいことがいっぱい!
まずは目薬のお試しセットから試してみたいです。
スリランカにもお知り合いとアーユルヴェーダーの体験に行く計画ありとか。ゴールとか。様々なことが交差する面白い時代なのでしょうか。
昨日も芦屋川河畔は、もうお花見だったのですね。夙川も屋台の出店を禁止しているとか。すこしやかましくなりすぎていたお花見もいいように変化してくれるといいですね。
夕べは腰を落ち着けてご指摘を受けた箇所を、まず普段の生活を振り返ってみてから床に寝て、背中の下に20数年前に買って今でも思い出したように使うだけの木で出来たアーチを入れてみましたら気持ちよく胸をそらせて身体を伸ばせました。
そのまま少し左右に肩を捻じったり遊んでいますと「ようこんな状態でいたわ私!」と。
そして固まっていたウエスト周りの原因は、どうやらPC使用の際の椅子の座面の高さ。
以前使っていたものが具合が悪くなり、適当に余っていた椅子を使っていたのですが数センチ低く、お座布団を敷いただけで深く考えたり感じたりしないままにいました。
早速食堂の椅子を持ってきて座ってみましたら、、、「多分、これやわ、、、!」
「誰の身体やねん」「私のです。自作自演です。」
有難うございました!
☆リンク先で更新された記事
・「何度目の初心!?」
今月から土曜の観照塾は「体操」
毎年、「体操」を迎えることで「初心」に返る。
もう何度目の「初心」?
でも、都度、新鮮に、感じられる所が異なってくる。
その初回...中心塾から女性セラピストさん3人がお出でになる。
説明不可能につき、
「全身リラックスさせ、あらゆる部位で呼吸が出来、バランスがとれる体」
これだけを感じ、体験して頂くことに徹する。
それを作って行くのが一番大事じゃないかな~~~っと思う。(以下省略)
・感想文94
観照塾 2012.04.07
昨日の観照塾では、合気体操を通して、身体の使い方を教えて頂きました。
正坐から鼠径部の深みを維持したまま膝立ちの姿勢になり、「ロッキングチェア」や「天地人の串刺し」や「でんでん太鼓」といった体操を練習しました。
吸気に伴う身体の伸びに合わせて、骨盤から起こる上方への繋がりを手指の先端まで伝えられると、途中で固めることなく運動を行なえることが分かりました。
今まで一つ一つの体操の見かけ上の動きの違いに囚われていましたが、身体の伸びる経路が変わるだけで、動作の本質は共通していることが分かりました。
それから、合気体操のそれぞれの動作の特徴を活かして、合気上げを練習しました。
相手に前腕を把持されていても、下半身による土台を保つことが出来ていると、負荷を力によって受けることなく、股関節から上肢を動かせることが分かりました。(以下省略)
・「マイムマイム」
・男性専用サロンでは無いんですが
参照1:合気探究と練功法
参照2:合気の身体になれるかもしれない体操1〜4番
参照3:合気の身体
by centeringkokyu
| 2012-04-08 20:26
| 参加者の感想