2009年 11月 01日
組み替え遊び |
これまで使っていた白檀のネックレスを組み替えてみました。昔々、N野さんから頂戴したラピスラズリの曲玉を組み込みたいと考えていたので、ラピスのビーズを買い足して、ブレスも一緒に作ってみました。白檀と沈香とラピスという取り合わせになりました。ちょっと長めにして、ラピスの曲玉が胸に当たる位置を下げてみました。
なかなかよい付け心地になったので、気に入っています。
ついでに、こちらも組み替えました。材料が限られているし、ブレスはシャツの袖口の邪魔にならない長さにすることと、ビーズを並べるパターンが破綻しないようにしたかったので、工夫しました。それに、ブレスを2本重ねて付けた場合も想定してデザインました。
さて、今日は芦屋日曜教室のレッスンがありました。今月も竹踏み用の台を使って巡業?する予定ですが、今回もレッスンの内容をいろいろと組み替えながら、お一人ずつ身体の使い方の癖を見つけて、それを改善する為の誘導に時間を掛けました。
足首と足の指への意識が薄い方も多いですし、膝を固めてから動作をして股関節や腰にまで影響が出ている方もおられました。
動作の回数よりも、呼吸に集中しながら、自分の身体の状態の変化に意識を向ける重要性を体感していただけたのではないかと思います。
参照1:数珠つなぎ
参照2:邪気を受けないための工夫
参照3:「ひとり遊び」の楽しみ方
参照4:呼吸法の威力!
参照5:崩し
参照6:完成図の無いジグソーパズル
by centeringkokyu
| 2009-11-01 23:13
| 日常