合気観照塾 吹田道場 2021.10.14
昨日の吹田道場の稽古には、K野先生が来てくださいました。
ショートアームバーの持ち手に薬指を引っ掛けて親指を閉じ、腕をブラブラしました。
丁度良い負荷で腕が揺れ、重みに逆らわず、吸って上がり、弛めて傾き、吐いて落ちる流れに任せました。
アームバーを持って足を踏み替えながら、新鮮な気持ちで太極棒のメニューを行なうことが出来ました。
脚が寄ったり、体幹が締まったり、腕が上がったりする動きが、呼吸の圧の移り変わりと共に、一体となって起こっていることを感じられました。
それから、ヨガの基本ポーズで呼吸を観察しました。
中心に呼吸が均一に入ると、下方では膝が浮いて踵が伸び、上方へは背骨に息が通って頚が立ちました。
骨盤や肋骨が締まって身体後面が一繋がりで伸び、呼息と共に丹田に落ちて背骨が弛んでいきました。
シンプルなポーズの中にも、薄筋や第五腰椎や身柱といった重要なポイントが全て含まれていることを実感しました。
K野先生が、潜動呼吸法による技や施術を体験させてくださいました。
ピラティスリングの中に両手を入れ、張りを保ったまま動かれていました。
身体の弛みが取れた状態で弛んでいくと、外見にも分かるほど中心の振動が全身に伝わっていました。
腕を掴んでも、リングに手を乗せても、反応できないくらい細やかな振動と経路で頚を取られ、転ばされました
施術では、通るバランスに近付けていくことで、自然に弛む働きが起こることを体感させてくださいました。
常に微細な振動が伝わり、バランスが変わり続ける中で生まれた隙間を抜けていく様子を感じることが出来ました。
◎合気観照塾 吹田道場 特別講習
☆テーマ
・踵の伸びや足首の深さ
・いかに力まずに呼吸できるか
・バランス＝吸い込み
ショートアームバーで小周天
もも尻界～臀筋間～腰椎5番（腰椎）
背中は出来ないのでヨガ棒や杖で
大椎～瘂門～後頭部～百会～上星～印堂～人中～承漿（しょうしょう 顎）～天突～膻中
これがとても気持ち良かったです。
そして、プラランピク・スティティ（基本の姿勢）
再度、薄筋が丁度良く伸びている事の大切さを味わう
◎合気剣の為の体内操作法【短棒(太極棒)のメニュー 改訂版】
☆ゆっくりと味わいながら
1. 抜長⇒空気入れ 左右＆上下への伸展と脱力 西江水を効かす
横隔膜の引き上げ（肋骨の締り）と手首の丸まり
手首の返しとうなじ筋の伸び
2. 発勁 吸入―圧縮―爆発―排気
3. 砂時計を釣り上げる（左・右） 指＆手の甲への意識
鎖骨の幅で縦の道が出来る
4. 砂時計を反転させる（左・右） 身体の重みを左右に移し替える
この辺やったかな～
ショートアームバーの柄に薬指を上手く引っ掛けてロッキングチェアで前後左右に振り子
だんだんと下肢と上肢のタイムラグがリズムになってくる
途中、カポエイラみたいな感覚。
そんな事も気にならなくなり、上肢の重さを使い切れていなかった事に気付く
5. 六方円 呼吸と動作と意識の一致と微差 自由に時計の文字盤をイメージする
一動作一動作吸い込み
6. 縦横十文字 棒の中心点と中心軸を意識しながら、仙腸関節で動かす心持ち
これをなめてた！言い訳するとこれの次が難しいと気を取られていた！
なんてこった！！気付けてめっちゃ嬉しかった。
一動作一動作吸い込み
7. 逆手で横縦十文字 身体の立て替え （手首・肘・肩の位置を確かめる）
めっちゃ楽になった！！感動！！
8. 茶巾絞り（左・右） 手の内・中心・呼吸・視線・肚・上星【文を切る】
百会から上星 百会と上星で呼吸を確認
ショートアームバー両手持ちで歩法
横隔膜を使っている感じがする（使えてなかった！！）
移り変わる瞬間の故意的ではない微差がとても大事。
＃管理人です。
OAさんのまとめ本当に凄いです。ほぼ全文載せてしまいましたm(__)m
しかし、この二つの道具は気持ち良く固定概念を打ち崩してくれます。
もちろん、師匠のご指導あっての事です。
師匠の指導を受けながらも、皆が気持ちの良いと思う事を各々やっている雰囲気も凄く楽しかったです。
師匠には道具のセンタリングまでさせてしまいました。
おかわりのオンパレードでしたね。自分たちで道具創りに励みますm(__)m
↓Y先生の記事からも身体創りと道具創りの大切さを伺えます。↓
友人とゆっくり聞きました。いつもはおしゃべりしながらの聞香ですが、二人ではかしましくはなりません。友人との聞香も「緩む、温まる、鼻休め、真那蛮、鼻休め、伽羅」の順で用意しているので、安心してゆっくり聞きました。今日は右の股関節がしまって私なりに身体に効く聞香でしたが、友人達の好きな香りも用意して、二人ともゆっくりほどけて、温まって終わりました。帰ってからはもちろんお昼寝。その後、次の香木を切りましたが、触っているだけでリラックスするようで、なんと贅沢なことだとただ感謝です。
▼SKさんから師匠へのメールです。
ここ最近、仕事も出張で伺うことも増えて忙しくて
カラダが疲れてきて
久しぶりにスタミナが切れかけました。
しかし身体が疲れてくると呼吸の通りが少し鈍くなってきますね。
呼吸が入らなくなってきたら
筋肉の繋がってる風感覚で誤魔化しはじめる自分に気づけました。
心から自分に向かって呼吸を感じたり
心から身体の動きを味わったりすると
普段何も気づかずに
動いていると指令しながら動かしている動きは、
いったいなんなんだろうと思います。
日常の生活の中が本当に自分の鏡だと感じました。
自分に気づくまでまだまだ道は、続きそうです。
来週からまた合気体操を自主練習していきます。
最近木刀に心から全体で木刀を感じたら
木刀の反りの部分や
傾きや角度など様々なことを再認識しました。
やはり理論ではなく
僕には真剣に本氣で味わう事が大切でした。
そして後から理論になるまで
日々精進していきます。
何時も有難う御座います。
＃＃管理人です。
感覚が伴うまでにしみついたワード（言葉）にも固定概念があると考えています。
諦めがつくと崩壊が上手になり、また積み上げていくと認識がガラッと変わるのかもしれません。
▼Hさんから師匠へのメールです。
お変わりありませんか。
いつも貴重な情報ありがとうございます。
ｍＲＮＡなる遺伝子操作によるワクチン製造は
40年前から考えられていたようです。
そう、エイズは人工ウイルスということがわかってきました。
今回の新型コロナワクチンはそのその遺伝子のＨＩＶと全く
同じ場所に配列されているとのこと、今は全世界人が
我も我もと競い合ってワクチンに群がる無知なる国民、
そしてそれを煽る政治家ども。。。
すでに全世界で66億２000万人が接種し、2回以上の必要回数人は
24億人、36.2％が接種済みになっています。
第一弾は世界人口78億人⇒50億人を2050年までに達成したいと
悪魔の声が聞こえてきます。
ワクチン接種を拒否した国の6人の大統領の死（主にアフリカ）。
タンザニア、象牙海岸、スワジランド、ブルノイ、マダラスカル、
ハイチそして次なるターゲットはブラジル大統領？
○○のお坊様がこの2か月で15人の葬儀を執り行い、
そのうち10人は3か月以内にワクチン2回接種済みの人たちでした。
年齢は55歳から90歳の方だったそうです。
遺族はワクチンさえ接種していなければ、死を急ぐことはなかったのに・・・
と悔やんでおられるそうです。
担当医は因果関係はわかりませんとの所見だそうです。
いずれにしても、いかにして上手にお金と交換しながら人の死を待つのか・・・。
世界人口２％の日本！製薬使用率４０％のお薬天国の日本！
これからどうなるのでしょうかね？金欲と無知なる医者どもの泥船船に乗せられた
日本国と日本国民。
▼師匠からHさんへの返信です。
ご連絡を有難うございました。
貴重な情報も有難うございました。
葬儀を取り行ったお坊さんの言葉というのは、切実ですね！
お客様から教えていただいた動画をお知らせします。
このお医者さんのYouTubeの動画は、全て削除された様です。
ニコニコ動画は、音声だけ聞くことにしていますが、
それぞれが、それほど長くないので、気に入ったものが見つかりましたら
試しに聞いてみてください。
ご参考まで。
【コロナウイルス関連など】
コロナワクチンを拒否している国々の大統領が、なぜか急死したり暗殺されたりしている件。. 世界中の国々で、コロナワクチンが接種されています。. でも、コロナワクチンを拒否している国も存在します。. 北朝鮮、ハイチ、タンザニア、チャド ...
ワクチン拒否の大統領は暗殺される？. アフリカのリーダーが次々と不審死!. 2020年以降、アフリカの諸国 Tanzania、IvoryCoast、Swaziland、Burudiのリーダーたちが次々と亡くなっています。. また、先ごろ、新たにマダガスカルの大統領も暗殺されかけました ...
コロナワクチン接種を不要としたブルンジ、タンザニア、ハイチの大統領が3人とも死亡 イルミナティによる暗殺の可能性大 世界中でコロナワクチン接種が進められる中、未だに接種を開始していないブルンジ、タンザニア、ハイチの大統領が立てつづけに死亡していることが明らかになりまし ...
ブルンジ、タンザニア、ハイチは新型コロナワクチンを拒否した。その3国の大統領全員が死んだ。 マダガスカルもワクチンを拒否している。マダガスカルの国民は大領領を守る必要がある。 タンザニア、神の力でコロナが収束したと ...
ワクチンの配給を阻止した3人の大統領が死亡. コロナウイルス（2021/08/05）. ハイチのジョブネル・モイーズ大統領. タンザニアのジョン・マグフリ大統領. ブルンジの故ピエール・ヌクルンジザ大統領. メキシコのアンドレス・マヌエル・ロペス・オブ ...
☆最後に
▼師匠からYさんへのメールです。
度々お邪魔しまして申し訳ございません。
アフガニスタンのヘロインと
収監船に関する記事を貼り付けます。
収監船の写真を見ると、人でも物でも秘密裏に運べそうですね！
国連が世界のアヘン貿易額を初めて推定したのは、1994年であったが、この額はこの年の石油貿易額に匹敵していた。IMFの推計によれば、マネー・ロ ンダリング（資金洗浄）の額は、世界全体で年間1.5兆ドルある。これは世界全体のGDPの5％に相当する額である（Asian Banker, August 15, 2003）。この資金洗浄のほとんどは麻薬関係であるという。ちなみに、商品として世界でもっとも多額の取引は石油であり、第2は武器取引、そして第3位 が麻薬取引なのである（The Independent, February 29, 2004）。
