2007年 10月 04日
歌にも役立つ?呼吸法 |
10月8日に、兵庫県立芸術文化センター大ホールで、メサイアが歌われます。呼吸法中心塾芦屋教室からは、2名出演されます。私もチケットを頂戴しましたので、聴かせていただくことになっています。
先月は、堺シティオペラがあり、芦屋教室の別の方が理事をしておられたのですが、出演はされなかったので行きませんでした。
先日の芦屋教室では、歌にも役立つ?レッスンをやってみました。
仰臥姿勢での現状認識を終えてから、腹臥位で「レ字型」をしていただきました。骨盤底(筋群)と横隔膜を引き上げる感覚を体感していただくことが目的でした。
骨盤を締めないと体幹部を筒状に細くできませんし、骨盤底(筋群)と横隔膜を引き上げるという感覚もつかめないと思います。私が一応見本をお見せしたのですが、K田さんの動きが素晴らしかったので、K田さんの動きも、皆さんに観ていただきました。やはり、男性の動きよりも女性の動きの方がしなやかでインパクトがあったようで、皆さん感激されました。
その後で、椅子編をいくつかやったのですが、身体の内部をつなげる感覚はつかんでいただけたようで、レッスン修了時には、皆さんすっかり明るい表情に変わっておられました。
参照1:江間式心身鍛練法
参照2:メサイアを歌いつづける会
by centeringkokyu
| 2007-10-04 00:20
| 呼吸法中心塾