2007年 01月 22日
あとは正に本人の努力次第 |
土曜日の観照塾の稽古は、私が遅刻してしまいましたので、M岡さんとK村さんが中心になって、歩法を復習しているグループと、剣術の素振りを復習しているグループに分かれて稽古されていました。両方のグループの動きを拝見していて気がついたのは、鎖骨から頸椎にかけての使い方でした。
確かに、骨盤や丹田ー命門の使い方は大切なのですが、そのことに拘りすぎて、胸から上の感覚が曖昧になっていました。あくまでも身体の中の動力系と伝達系を調える為の練功法ですから、どちらが欠けても問題ありだということを忘れないでいただきたいと思います。そしてもちろん呼吸をしっかり意識して稽古しないといけないのに、呼吸をうまく使っていないから、身体の中がつながらないのだとも考えられます。しっかり工夫して独習してください。
さて、昨日は長堀教室の1回目でした。去年の9月に公開講座をした時にも参加してくださった人達がほとんどでしたが、昨日は新しい導入方法を試してみました。基本的な考え方は全く変わらないのですが、ちょっとイメージを変えることで、呼吸に対する認識を変えてくださるのではないかと期待して、試してみました。
早速メールをくださいましたので、ご紹介します。
本日は、ありがとうございました。
毎日センタリング呼吸法はしているのですが、最初にお会いした時と、体の癖が変わらず、お恥ずかしい限りでございます。変わらないということは、何かが足りないということは判っているつもりなのですが、そこから一歩も進めないのが現状です。
さて、本日の講習は、正しい緊張と弛緩が全然できませんでした。体の各部へのアクセスがまだまだ足りないのでしょう。M岡さんの言葉を借りれば『雑い!』といったところでしょうか。
家に帰ってから、あらためて資料を拝読いたしますと、ずいぶんとわかり易い説明で、あとは正に本人の努力次第と感じました。次回お会いする時には、努力の跡をお見せできるようにがんばります。
今後とも、ご指導よろしくお願い申し上げます。
#楽隠居です
この方は、9月にも参加してくださり、M岡さんの研究会にも参加してくださっていました。M岡さんや他の研究会への参加者も驚くような動きをされていました。本当にご自分で工夫して身体を変えることができる方だと思います。
今回からのテーマは、独習「センタリング呼吸法」ということになっていますので、来月までしっかり工夫しながら稽古しておいていただきたいと思います。
確かに、骨盤や丹田ー命門の使い方は大切なのですが、そのことに拘りすぎて、胸から上の感覚が曖昧になっていました。あくまでも身体の中の動力系と伝達系を調える為の練功法ですから、どちらが欠けても問題ありだということを忘れないでいただきたいと思います。そしてもちろん呼吸をしっかり意識して稽古しないといけないのに、呼吸をうまく使っていないから、身体の中がつながらないのだとも考えられます。しっかり工夫して独習してください。
さて、昨日は長堀教室の1回目でした。去年の9月に公開講座をした時にも参加してくださった人達がほとんどでしたが、昨日は新しい導入方法を試してみました。基本的な考え方は全く変わらないのですが、ちょっとイメージを変えることで、呼吸に対する認識を変えてくださるのではないかと期待して、試してみました。
早速メールをくださいましたので、ご紹介します。
本日は、ありがとうございました。
毎日センタリング呼吸法はしているのですが、最初にお会いした時と、体の癖が変わらず、お恥ずかしい限りでございます。変わらないということは、何かが足りないということは判っているつもりなのですが、そこから一歩も進めないのが現状です。
さて、本日の講習は、正しい緊張と弛緩が全然できませんでした。体の各部へのアクセスがまだまだ足りないのでしょう。M岡さんの言葉を借りれば『雑い!』といったところでしょうか。
家に帰ってから、あらためて資料を拝読いたしますと、ずいぶんとわかり易い説明で、あとは正に本人の努力次第と感じました。次回お会いする時には、努力の跡をお見せできるようにがんばります。
今後とも、ご指導よろしくお願い申し上げます。
#楽隠居です
この方は、9月にも参加してくださり、M岡さんの研究会にも参加してくださっていました。M岡さんや他の研究会への参加者も驚くような動きをされていました。本当にご自分で工夫して身体を変えることができる方だと思います。
今回からのテーマは、独習「センタリング呼吸法」ということになっていますので、来月までしっかり工夫しながら稽古しておいていただきたいと思います。
by centeringkokyu
| 2007-01-22 00:17
| 呼吸法中心塾