2016年 06月 27日
指先まで柔らかく |
☆リンク先で更新された記事
◆指先まで柔らかく使うには?
2016/6/25
◎合気観照塾(稽古メンバー:KTさん、K元)
☆感じたテーマ:指先まで柔らかく使うには?
○歩法(I川さん)
・つま先歩き(前後進)
・踵歩き(前後進)
・スケーティング後進
・肘にあやとりを掛けて挙上し鉄球運び(前後進)
○互いに両掌を押さえて前進(I川さん)
・凭れてきたらしっかり止める
・鉄球運びの要領で進む
・相手の股関節を誘導する
・下に落としただけでは、腰が引ける
・浮かしつつ下に落とす
・何の為に肘にあやとりを掛けているか?
○肩胛骨を両手で押さえてもらい後進(I川さん)
・頸の後ろを伸ばす
・相手の頸の後ろを感じる
・もう一度、前進してみる
・肩の力が明らかに抜けている
○鉄球運びのスタンスで労宮を押さえられて前進(I川さん)
・押さえる方も丹田を意識する
・股関節を自由に動かせる様に保障を模索する
◆「蘇る感覚」
昨夜、稽古終わり、再度、K野先生の手を触らせて頂く。
今更ながら、こんなに柔らかくなるもんなのね。
俄然、人間そこまでやれる...と言う気になる。
それで良いんだと想う。
記録に「壁」ってものがあるけれど、一度、それを破る人が出ると、
どんどん、それを破る人が出る。
「出来る!」と想えるからだろう。
結局、壁は自分が造るもの!?
今日、仕事の合間、手のケアをしていて、ついつい、うとうと
...の中、O先生の腕や手の感触をありありと感じた。
想い出ではなく、確かな感触...潜在意識は覚えているんだなあ。
お陰で、「手作り」のヒントを得る。
多分、絶好調時期の先生に触れた最後の方の生徒...
幸いとしか言い様がない。
2人の先生の感覚を元に、自分なりにどんな手を作れるか?
誤解を受けるかもしれないけれど、
今は、受けた感覚や感じにだけ集中している。
元来、器用じゃないし、方便に迷わされる。
(「方便」に間違いもある)
だから、あらゆる意味で、「伝わって来るもの」優先。
#楽隠居です
土曜日の観照塾では、手のひらや指先まで柔らかくなると、タッチや技の効き方が変わるということを実感していただけたのではないかと思います。
昨日の東雲道場の研究会では、体幹の重要性に気付く為のポーズから始めました。
まぁ〜ある種のリセット・ポーズだと考えています。
最近はインド文化にはまっていますので、発想がちょっと偏っていることは、お許し頂きたいと思います。
参照:JANANI JAGATH KARANI - Dance Drama【YouTube】
◆指先まで柔らかく使うには?
2016/6/25
◎合気観照塾(稽古メンバー:KTさん、K元)
☆感じたテーマ:指先まで柔らかく使うには?
○歩法(I川さん)
・つま先歩き(前後進)
・踵歩き(前後進)
・スケーティング後進
・肘にあやとりを掛けて挙上し鉄球運び(前後進)
○互いに両掌を押さえて前進(I川さん)
・凭れてきたらしっかり止める
・鉄球運びの要領で進む
・相手の股関節を誘導する
・下に落としただけでは、腰が引ける
・浮かしつつ下に落とす
・何の為に肘にあやとりを掛けているか?
○肩胛骨を両手で押さえてもらい後進(I川さん)
・頸の後ろを伸ばす
・相手の頸の後ろを感じる
・もう一度、前進してみる
・肩の力が明らかに抜けている
○鉄球運びのスタンスで労宮を押さえられて前進(I川さん)
・押さえる方も丹田を意識する
・股関節を自由に動かせる様に保障を模索する
◆「蘇る感覚」
昨夜、稽古終わり、再度、K野先生の手を触らせて頂く。
今更ながら、こんなに柔らかくなるもんなのね。
俄然、人間そこまでやれる...と言う気になる。
それで良いんだと想う。
記録に「壁」ってものがあるけれど、一度、それを破る人が出ると、
どんどん、それを破る人が出る。
「出来る!」と想えるからだろう。
結局、壁は自分が造るもの!?
今日、仕事の合間、手のケアをしていて、ついつい、うとうと
...の中、O先生の腕や手の感触をありありと感じた。
想い出ではなく、確かな感触...潜在意識は覚えているんだなあ。
お陰で、「手作り」のヒントを得る。
多分、絶好調時期の先生に触れた最後の方の生徒...
幸いとしか言い様がない。
2人の先生の感覚を元に、自分なりにどんな手を作れるか?
誤解を受けるかもしれないけれど、
今は、受けた感覚や感じにだけ集中している。
元来、器用じゃないし、方便に迷わされる。
(「方便」に間違いもある)
だから、あらゆる意味で、「伝わって来るもの」優先。
#楽隠居です
土曜日の観照塾では、手のひらや指先まで柔らかくなると、タッチや技の効き方が変わるということを実感していただけたのではないかと思います。
昨日の東雲道場の研究会では、体幹の重要性に気付く為のポーズから始めました。
まぁ〜ある種のリセット・ポーズだと考えています。
最近はインド文化にはまっていますので、発想がちょっと偏っていることは、お許し頂きたいと思います。
参照:JANANI JAGATH KARANI - Dance Drama【YouTube】
by centeringkokyu
| 2016-06-27 00:03
| 合気観照塾