2015年 05月 14日
視線と空間の広がり |
▼助産師さんからのメール
本物の所に…
真実は…
あるもんですね…(笑)
大変勉強になりました,(^-^)/
真珠の魅力が、体感できました…
宝石の魅力も体感できました…
それぞれに…持ち味があり…
個性があり…魅力的でした
私達人間も、個性的に、魅力的に、
光り輝きたいものですね…
中心軸…真珠の核ですね
しっかり作れるように
日々精進いたしますね。
今日は、本当にありがとうございました。
感謝いたします。
☆リンク先で更新された記事
昨年の10月から、センタリングを受けて下さったいるお客様
今回は2カ月ぶりだったのですが、下半身が少し細くなってきたように感じます
上半身が気になって、脚を施術後、しっかり上半身の施術をさせていただきました
その時に、お腹のぷにぷにが気になりましたので、掌で感じてみると、どうやらぷにぷにの正体は空気
お客様は吸い込む量が吐く量よりも多くて、残った空気がお腹をぷにぷにさせているようでした
そこで、深呼吸をしていただいて、吐き切ることを意識していただきました
最初は胸やお腹にしか呼吸が伝わって無かったんですが、施術中に、通っていく箇所が増え始め、筋肉もゆるみが早くなってきました
さらに、うつ伏せの施術中、腎臓の辺りの皮膚が硬かったので、掌を当てて
『この辺りに空気を入れて、背中を膨らますイメージで呼吸してみてください』
とアドバイスさせていただくと、一気に呼吸が深くなったお客様
どんどん呼吸が上手になっていきます
腰に入れてもらっていた呼吸が、お尻に伝わり、太腿に伝わり、膝に伝わり、ふくらはぎに伝わり、脚先まで伝わりました
そして、お客様自身がそのことを体感されて、感覚を掴まれたことが素晴らしかったです
1回目でそこまで出来るなんて、凄すぎです~
てるてるぼーずは3年もかかっているのに(笑)
◎考えてしまった時の固まり方
・身体が固まりだす
・考え出している
・身体がどう固まっているのか気になったので続行する
・吊るす、突き上げる、重さの3要素が崩れている
・得る物は得たので辞める
◎頭で指をマッサージする(仰臥位)
・出来るとこと出来ない所が有る
・頸の位置を決める
・肚から動く
・吸気で付ける
・付けながら呼気で伸展する
・考える頭から解放される
◎視線と空間の広がり
・目を瞑らない様にする
・身体を張った状態で視線の高さを決める
・視線の高さをキープして周りを見渡す
・正面を向き意識を広げる(360度)
・吊るされると重さと突き上げの引きと攻めが体感できる
・調整でも全体の感覚が生まれて待つ時間が少なくなる(余裕をもって待てる)
(参考)
「高野山真言宗 総本山金剛峯寺」
バランス☆運動療法(Balance Movement Therapy) 春風堂
不殺生 故意に生き物を殺さない。
不偸盗 与えられていないものを盗らない。
不邪淫 みだらな性的関係を持たない。
不妄語 嘘をつかない。
不綺語 無駄な噂話をしない。
不悪口 乱暴な言葉を使わない。
不両舌 他人を仲違いさせるような言葉を言わない。
不慳貪 異常な欲を持たない。
不瞋恚 異常な怒りを持たない。
不邪見 間違った見解を持たない。
#楽隠居です
昨日は、修験道の先生にお目に掛かりました。私をご覧になって、「今までで一番変わられましたね!」と仰いました。
その瞬間に、私は大汗をかいてしまいました。
「もしも私が変わったとしたら、私が自分で自分を縛っていた考え方を、少し変えたからかも知れません。」とお話ししました。
そして、今回は少しだけ先生を触らせていただきましたが、先生のパワーで、私が癒されているような感じがしました。
会員さんのレベルアップに関しても、嬉しいお言葉を頂戴しました。
あまりにも的を射たご発言でしたので、助産師さんと一緒に唖然としてしまいました。
虚空には、いろいろな情報が溢れているのでしょうねきっと!
by centeringkokyu
| 2015-05-14 00:36
| 助産師さん