今年こそ飛躍の年に!! |
▼FKさんから早速メールを頂戴しましたのでご紹介します。
あけましておめでとうございます。
昨年も一年間、有難うございました。
昨年はようやく自分のなかで
何かが変わってきたような気になれました。
(毎年そう思っているような気もしますが・・・)
これもK野さんや諸先輩方のお蔭です。
感謝しております。
ありがとうございます。
自分なりにも頑張ったつもりです。
まず稽古の時間を変更しました。
今までは夜寝る前にやっていたのですが、
疲れていたり眠くなってしまったり、
晩御飯を食べ過ぎてしんどくなったり。
で・・・稽古が出来たり出来なかったり。
これではいけないと思い、
朝1時間早く起きて出勤前に
稽古をするようにしました。
夏前くらいからだったと思います。
思っていたより朝の稽古は
快適で気持ちよく
そして、その日一日・・・いや午前中くらいまでは
そのイメージを持続して仕事もできたので
治療の質も良くなっていたように思います。
ちょうどその頃K野さんにお借りした「経絡体操」の本
あれも考え方を変えるきっかけになったと思います。
「難しく考えない」ということができるようになった気がします。
あと観照塾の前にSRさんと二人で
早練を始めました。
SRさんとなら気を遣わずに稽古ができ、
自分が確認したいことが確認できること
また言語でアウトプットすることと
それを身体で再現することで
自分の頭の中も整理できました。
それともちろん東雲道場の存在は大きいです。
月一の研究会と
月に1~2度のIYさんにして頂いた稽古。
そこで剣をしっかりできたことは
肩や背中の脱力の重要性と
肘の位置の重要性を認識することにつながりました。
杖や太極棒のイメージも変わりました。
力を抜いて、その重みを感じて利用して
動けるようになってきたように思います。
あと面白いのが「お酒」ですね。
ご存じのとおり、私は好きなんです。「お酒」
毎晩ではないですが、たいてい晩酌をしておりました。
夏前くらいに少し胃の調子が良くなく
ピロリ菌の検査をしたり
胃カメラを初体験したのですが。
それを機に休肝日を多くとるようにしました。
毎朝職場で仕事前にストレッチをするのですが
三日ほど続けて休肝日を設けたあたりから
飲んだ次の日と飲んでない日の
身体の柔らかさが全然違うことに気が付きました。
やっぱり酒って身体に良くないのかなと思いながらも
お酒自体はやめれません・・・。
しかし12月に入ってからスパッと止めました。
最後に飲んだのは12月の3日だったと思います。
それから今日まで一滴も飲んでいません。
そのためか?
先ほどの研究会・・・今までと感覚が違う。
入力される情報、相手をしてくれたOAくんから
伝わってくる力が今までになく分かり易い。
今まで感じれなかったことが
感じれているような感覚。
う~ん・・・
「酒は悪か?」
と自問自答しながら年が明けました。
2015年も継続して
頑張っていこうと思います。
今年こそ飛躍の年に!!
本年もご指導よろしくお願い致します。
▼楽隠居からの返信
貴重なご意見を有り難うございました。
去年は、明らかにレベルアップされているなと感じていたのですが、東雲道場以外に、そんなに工夫しておられたとは・・・
SRさんも確かに変わってこられたように感じましたので、互助会にお邪魔して、SRさんにインソールに関して教えていただきました。
昨日、娘一家がおせちを少々取りに来て、ついでに調整した後で、SRさんに教えていただいた、受け売りを娘婿に試してみました。
中学の体育教師であり、野球部の監督もしていますので、東雲道場でやった、七刀の基本を教えた後、私が皆さんから頂戴したインソールを靴から外して、その上に乗らした時と、降りた時の変化を感じて貰いました。
自分が立つ時に、どうしても上手に使えない筋肉を、自然に使える。結構効きますね!と感心していました。
FKさんは、明らかに結果を出しておられるので、何よりだと思います。
そして、鎮痛剤とお酒は、人にもよりますが、感覚を鈍くするのは確かです。
今年もしっかりと工夫して下さい。
時間があれば、秘密基地に遊びに来て下さい。
今年もよろしくお願い致します。