2014年 12月 21日
理論は後付け |
昨日の合気観照塾の稽古で、今年の定例稽古は終わりましたので、何となくほっとしています。
後は、今日の長堀教室と27日の東雲道場への出稽古で、今年の全予定が終了というところです。
個人レッスンの方は、キャンセルと予約が錯綜中?です。
東京の息子さんのところから帰れないのでキャンセル。
25日から大阪でセミナーがあるので、東京からの予約。
お嫁さんとの日程調整が付かずキャンセル。
日程がかぶり、キャンセルと予約?
N島さんごめんなさい!他の日にお願いします。
などなど・・・
昨日の稽古では、「鼠径部と仙腸関節と腑に落ちる」ということをテーマにしたのですが、予想に反して、基本的な事が出来ていない、もしくは無視してしまっている方がおられたので、ちょっとがっかりしました。
来年から、奮起して頂くために、ちょっときつい事も言いましたが、やっぱりそこを外していただいては困りますので・・・
来年の稽古が始まるまで、じっくりと以下の参照を参照しておいていただきたいと思います。
理論は後付けで、しかも前提条件が限定された場合でしかありません。何を出来るか、何が出来ないかを感じながら稽古してください。
そして、自分が信じていることを、信じることです。
信じているのに信じん(信心)とは、是如何に?
じっとしたまま真理を想っているのに、めいそう(迷走・瞑想)と言うが如し!
チャンチャン♬
参照1:センタリング呼吸法再考
参照2:呼吸法 レッスンの要点
参照3:呼吸の隙間で変化を味わう
参照4:クンバハカ=クムバク=保留息
参照5:同じ姿勢で快適に過ごす為のヨガ
参照6:呼吸とストップモーションと脱力
参照7:体内操作の方法は無限で個性的
参照8:電光の如く動く心身をもつこと
参照9:気づきの呼吸法
参照10:力を抜くということ
参照11:合気レベルのテストと練功法
☆リンク先で更新された記事
京都のイベントで一緒だった同業者の手が気になって、業務前と後にちょろっとセンタリング( ̄0 ̄)/
先日も一緒になって、そのときは、肩関節の固さと、呼気の入らなさが気になって、肩と腕をセンタリングしたのでした(°Д°)
いやー、確か先月ご一緒したときは、大椎がえらく出っ張ってたので、骨盤の後傾を指摘して、姿勢の矯正をしたのでした!
何気にしたことでしたが、だんだんとおカラダが変わって来たようです♪
『来月、ちゃんと受けに伺います!』
とのお言葉まで(笑)
センタリングの技術に、興味を持たれたようです(^^ゞ
同業者に興味を持っていただくのは、とても光栄なことですな(*^ー^)ノ♪
by centeringkokyu
| 2014-12-21 10:06
| 合気観照塾