2013年 05月 03日
現状認識とその方の背景をイメージする事 |
▼Z間さんからのメール
いつもお世話になっております。
昨日、右膝の痛みがきつく、引きずる感じで脚が上がりにくい患者さんが来られました。
右股関節から開いていたので、拇趾と示趾の間にティッシュを挟んで頂くと、股関節も締まり、脚が上がり易くなりました。
お話しして頂いた事が、流れてきて、ピタッとはまった感じでした。
今後はその方にとっての股関節と拇趾・示趾の繋がりを造っていく様に施術を考えたいと思います。
現状認識とその方の背景をイメージする事を繰り返します。
強欲になり過ぎず、色んな流れを感じれる様に、自分を創りたいと思います。
いつも有り難いきっかけを与えて下さり、感謝しております。
有り難うございます。
参照A:足元のおしゃれと健康(3)足裏の感覚を取り戻そう
足に合わないハイヒールの靴を履き続けると、骨盤のゆがみにつながるだけでなく、筋肉の衰えにつながる場合もある。つま先からかかとまでほぼ水平な「はだし感覚」のウオーキングシューズは、そうした衰えを防ぐうえでも注目だ。
ハイヒールを履くと、足の可動域が制限されるため、特にすねにある前脛骨(けいこつ)筋といった筋肉が使われにくい歩き方になりがちだ。つま先を引き上げる前脛骨筋が弱ると、歩行時に転びやすくなるといわれる。
また、足の裏には地面の固さや形状を感じ取り、脳に伝える働きがある。これは体全体のバランス感覚の改善や下肢の筋力アップに欠かせない。
参照B:足袋
参照C:脳と足の裏は直結している
参照D:舞…歩行の芸術
▼Uさんからのメール
今日もお世話になり有難うございました。
おかげさまで快調持続できそう。
調子がいいと思っても歪み偏りはあるものですね。
帰りの電車の中で
お腹に着火したみたいなホカホカがあり心地よかったです。
力を抜くというのがホントに大事なんだなと思いました。
ありがとうございました。
追伸
初めて個人レッスンを受けられたMさんから、お礼のメールが来ておりました。
だいぶ変化を感じるとの事で、真ん中と姿勢の意識を出来るだけ持つようにしてるとのことです。デスクワークや読書や寝る時のアドバイスをいただいていたらよかったと思ったそうです。
呼吸法が難しくてとおっしゃってましたが、意識だけは 又力が入ってしまいそうなので、出来る範囲でお伝えできればとは思いますが果たして???
☆リンク先で更新された記事
・骨盤感覚
・何度でも試す
・「しかん」
・先週の自習 経過 メモ 2
・活動報告36
・施術中の注意点
・体験記42
・手が変わった?!
・観照塾 25・4・27
・踵に意識がなかった
・互助会 25・4・28
・「まっちんぐ」
・施術中の注意点2
・呼吸法研究会 25・4・28
・施術とアイリシュハープで心も身体も元気に!⑥
参照1:脱力・調息・呼吸の隙間
参照2:リラックスの着眼点3
参照3:蛇はトグロを巻いていないと
いつもお世話になっております。
昨日、右膝の痛みがきつく、引きずる感じで脚が上がりにくい患者さんが来られました。
右股関節から開いていたので、拇趾と示趾の間にティッシュを挟んで頂くと、股関節も締まり、脚が上がり易くなりました。
お話しして頂いた事が、流れてきて、ピタッとはまった感じでした。
今後はその方にとっての股関節と拇趾・示趾の繋がりを造っていく様に施術を考えたいと思います。
現状認識とその方の背景をイメージする事を繰り返します。
強欲になり過ぎず、色んな流れを感じれる様に、自分を創りたいと思います。
いつも有り難いきっかけを与えて下さり、感謝しております。
有り難うございます。
参照A:足元のおしゃれと健康(3)足裏の感覚を取り戻そう
足に合わないハイヒールの靴を履き続けると、骨盤のゆがみにつながるだけでなく、筋肉の衰えにつながる場合もある。つま先からかかとまでほぼ水平な「はだし感覚」のウオーキングシューズは、そうした衰えを防ぐうえでも注目だ。
ハイヒールを履くと、足の可動域が制限されるため、特にすねにある前脛骨(けいこつ)筋といった筋肉が使われにくい歩き方になりがちだ。つま先を引き上げる前脛骨筋が弱ると、歩行時に転びやすくなるといわれる。
また、足の裏には地面の固さや形状を感じ取り、脳に伝える働きがある。これは体全体のバランス感覚の改善や下肢の筋力アップに欠かせない。
参照B:足袋
参照C:脳と足の裏は直結している
参照D:舞…歩行の芸術
▼Uさんからのメール
今日もお世話になり有難うございました。
おかげさまで快調持続できそう。
調子がいいと思っても歪み偏りはあるものですね。
帰りの電車の中で
お腹に着火したみたいなホカホカがあり心地よかったです。
力を抜くというのがホントに大事なんだなと思いました。
ありがとうございました。
追伸
初めて個人レッスンを受けられたMさんから、お礼のメールが来ておりました。
だいぶ変化を感じるとの事で、真ん中と姿勢の意識を出来るだけ持つようにしてるとのことです。デスクワークや読書や寝る時のアドバイスをいただいていたらよかったと思ったそうです。
呼吸法が難しくてとおっしゃってましたが、意識だけは 又力が入ってしまいそうなので、出来る範囲でお伝えできればとは思いますが果たして???
☆リンク先で更新された記事
・骨盤感覚
・何度でも試す
・「しかん」
・先週の自習 経過 メモ 2
・活動報告36
・施術中の注意点
・体験記42
・手が変わった?!
・観照塾 25・4・27
・踵に意識がなかった
・互助会 25・4・28
・「まっちんぐ」
・施術中の注意点2
・呼吸法研究会 25・4・28
・施術とアイリシュハープで心も身体も元気に!⑥
参照1:脱力・調息・呼吸の隙間
参照2:リラックスの着眼点3
参照3:蛇はトグロを巻いていないと
by centeringkokyu
| 2013-05-03 08:52
| 呼吸法中心塾