2011年 02月 07日
寄せてつなげて呼吸で中を伸ばす |
▼I川さんからの投稿をご紹介します。
歩法の稽古の感想文
私は考えるのはあまり得意ではないのですが、今日は少しばかり技術的な考察をしてみたいと思います。
まず、札束の神様の動きは股関節の動きに注意を奪われがちですが、その本質はペンギンさんに近いもののようです。
寄せてつなげて呼吸で中を伸ばすことで、足が勝手に上がり、勝手にいい位置に落ちる。
ちゃんと全身をつなげることすらできてない私が言うのもなんですが、原理はおそらくこれだけだと思います。
稽古中は重さに従ってバランスを取り続けることでそれっぽく動いてるフリはしていましたが、実際には呼吸でさらに細くして中を伸ばすことが必要です。
我ながら情けない話ですが、稽古後にK野さんのお話を聞くまで、そのことにまるで気づきませんでした。
新しい人たちは、とりあえず先週やった吸って吸って吐くってのと組み合わせてみれば面白いんじゃないでしょうか。
私自身の今後の課題としては、右腰のあたりに特につながりが甘い箇所があるのと、自分の身体の中のゆるみをきっちり取りきれていないのをなんとかすることです。
1月の稽古の中でK野さんに指摘していただいた胸と咽喉部が使えてないせいで合気下げができないという問題点については、合気下げができる軌道を逆にガイドライン(補助線)にすることで、とりあえず自分の中では解決しました。
そうすると面白いもので、今まである程度できていると思っていた合気上げの動きに疑問が生じてきました。
どう考えても今までの動きでは、ちゃんとした合気上げになるはずがないんですがねえ。
さて、どうしたものか。
もう一度基本に戻って、おなかの感覚と全身のつながりを確認する作業に戻る必要がありそうです。
あまり技術的な考察になってない気もしますが、そこらへんはお約束ということで。
これからもよろしくお願いします。
▼美人セラピストさんからのメールをご紹介します。
昨日はありがとうございました。
今朝のお客様は、ヘッドとうつ伏せ背中の施術だったので、昨日の習った事を思い出しつつしました。
力だけではなく通す事を思い、相手の呼吸を感じ、自分の体勢に気をつける…。
初めはもの足りないって言われるかな~と思っていたのですが、お客様は「なんか疲れが流れていくようで、すっごく気持ちがいい」と喜んで下さいました。
ベッドの高さも一段階下げて正解だったようです(^-^)/
これがオイルマッサージ施術も同じだったらいいんですが~。
でも、とにかく良かったです!
ご指導ありがとうございましたっ!
Bを振るセラピスト(笑)TR♪
☆リンク先で更新された記事から抜粋してご紹介します。
◆歌ってると首が.....
タイトルの続きは
首が痛くなるです
ご縁がありこんな相談を受けました
始めは電話で状況をお話していただいたので
その時は顎上がってるのでは?とお伺いしたところ
よく言われるし、自覚もあるそうで
何はともあれ直接お会いする機会に恵まれましたので
なにかお役に立つことでもあればと...
合唱団に所属のようで
歌の長時間の練習が週3回あるようで
練習終わりや、途中で痛くなることも
いつもの通りやってみてください、と声をだして
頂きました。
顎が上がっていたのと、少し受け口ぎみに口を開けてらっしゃって
そのまま開けて長時間となると筋緊張で首もいたくなるかな?
と開け方の工夫などお話させていただきました
同時に普段から私が学んでいる身体操作、呼吸のアドバイスを
させていただき、少し調整も
◎続きはこちらをどうぞ!
#楽隠居です
一月には、ユニクロで5千円弱の買い物をした時に、当たりクジを引き、現金3千円をお年玉として貰いました。
今月は、参鶏湯専門店さんの「新春特別企画お年玉」が当選しました。ネットで注文した参鶏湯の写真は、こちらの下の方に紹介してあります。
十二月には、薬膳をご馳走になり、一月末にはうどんすきをご馳走になった上に、還暦のお祝いまで頂戴しました。
この調子でいくと、買ったことのない宝くじでも当たりそうな気がしてきました。でも、自動車に当たられないように注意したいと思っています。
ところでこのところ、孫の要望でYou Tubeでいろいろな映像を見ています。じいじも結構気に入って見ています。でも、じいじの趣味であることは間違い有りません。長男のお嫁さんは、あまり記憶にないと言っておりましたが・・・
興味のある方はご覧下さい。
・あいうえおほしさま
・いっぽんでもにんじん
・はたらくくるま2
・カンフーレディー
・およげ!たいやきくん
参照1:「虚」は分からない?
参照2:顎の位置と股関節運動
参照3:剣の稽古についての感想
参照4:合気の身体で日常生活
歩法の稽古の感想文
私は考えるのはあまり得意ではないのですが、今日は少しばかり技術的な考察をしてみたいと思います。
まず、札束の神様の動きは股関節の動きに注意を奪われがちですが、その本質はペンギンさんに近いもののようです。
寄せてつなげて呼吸で中を伸ばすことで、足が勝手に上がり、勝手にいい位置に落ちる。
ちゃんと全身をつなげることすらできてない私が言うのもなんですが、原理はおそらくこれだけだと思います。
稽古中は重さに従ってバランスを取り続けることでそれっぽく動いてるフリはしていましたが、実際には呼吸でさらに細くして中を伸ばすことが必要です。
我ながら情けない話ですが、稽古後にK野さんのお話を聞くまで、そのことにまるで気づきませんでした。
新しい人たちは、とりあえず先週やった吸って吸って吐くってのと組み合わせてみれば面白いんじゃないでしょうか。
私自身の今後の課題としては、右腰のあたりに特につながりが甘い箇所があるのと、自分の身体の中のゆるみをきっちり取りきれていないのをなんとかすることです。
1月の稽古の中でK野さんに指摘していただいた胸と咽喉部が使えてないせいで合気下げができないという問題点については、合気下げができる軌道を逆にガイドライン(補助線)にすることで、とりあえず自分の中では解決しました。
そうすると面白いもので、今まである程度できていると思っていた合気上げの動きに疑問が生じてきました。
どう考えても今までの動きでは、ちゃんとした合気上げになるはずがないんですがねえ。
さて、どうしたものか。
もう一度基本に戻って、おなかの感覚と全身のつながりを確認する作業に戻る必要がありそうです。
あまり技術的な考察になってない気もしますが、そこらへんはお約束ということで。
これからもよろしくお願いします。
▼美人セラピストさんからのメールをご紹介します。
昨日はありがとうございました。
今朝のお客様は、ヘッドとうつ伏せ背中の施術だったので、昨日の習った事を思い出しつつしました。
力だけではなく通す事を思い、相手の呼吸を感じ、自分の体勢に気をつける…。
初めはもの足りないって言われるかな~と思っていたのですが、お客様は「なんか疲れが流れていくようで、すっごく気持ちがいい」と喜んで下さいました。
ベッドの高さも一段階下げて正解だったようです(^-^)/
これがオイルマッサージ施術も同じだったらいいんですが~。
でも、とにかく良かったです!
ご指導ありがとうございましたっ!
Bを振るセラピスト(笑)TR♪
☆リンク先で更新された記事から抜粋してご紹介します。
◆歌ってると首が.....
タイトルの続きは
首が痛くなるです
ご縁がありこんな相談を受けました
始めは電話で状況をお話していただいたので
その時は顎上がってるのでは?とお伺いしたところ
よく言われるし、自覚もあるそうで
何はともあれ直接お会いする機会に恵まれましたので
なにかお役に立つことでもあればと...
合唱団に所属のようで
歌の長時間の練習が週3回あるようで
練習終わりや、途中で痛くなることも
いつもの通りやってみてください、と声をだして
頂きました。
顎が上がっていたのと、少し受け口ぎみに口を開けてらっしゃって
そのまま開けて長時間となると筋緊張で首もいたくなるかな?
と開け方の工夫などお話させていただきました
同時に普段から私が学んでいる身体操作、呼吸のアドバイスを
させていただき、少し調整も
◎続きはこちらをどうぞ!
#楽隠居です
一月には、ユニクロで5千円弱の買い物をした時に、当たりクジを引き、現金3千円をお年玉として貰いました。
今月は、参鶏湯専門店さんの「新春特別企画お年玉」が当選しました。ネットで注文した参鶏湯の写真は、こちらの下の方に紹介してあります。
十二月には、薬膳をご馳走になり、一月末にはうどんすきをご馳走になった上に、還暦のお祝いまで頂戴しました。
この調子でいくと、買ったことのない宝くじでも当たりそうな気がしてきました。でも、自動車に当たられないように注意したいと思っています。
ところでこのところ、孫の要望でYou Tubeでいろいろな映像を見ています。じいじも結構気に入って見ています。でも、じいじの趣味であることは間違い有りません。長男のお嫁さんは、あまり記憶にないと言っておりましたが・・・
興味のある方はご覧下さい。
・あいうえおほしさま
・いっぽんでもにんじん
・はたらくくるま2
・カンフーレディー
・およげ!たいやきくん
参照1:「虚」は分からない?
参照2:顎の位置と股関節運動
参照3:剣の稽古についての感想
参照4:合気の身体で日常生活
by centeringkokyu
| 2011-02-07 21:46
| 合気観照塾