2010年 11月 21日
一回一回の実感を大切に |
☆リンク先で更新された記事から抜粋してご紹介します。
◆寝た蝶
私が不思議だと感じる事柄の一つに、「夢」があります。
本人が覚えているかどうかは別として、睡眠時には必ず夢を見ているとされています。
夢を見る理由については、よく分かっていない部分も多いようですが、覚醒時に得た記憶の整理に関連しているという説が有力のようです。
夢の中で起きたことを思い出すと、精神と身体の繋がりの深さを実感させられます。
空を飛んでいる夢を見たときは、本当に身体が風をきっているような感覚や、浮遊しているときに起こる不安定な感覚を体感できます。
また、胸の上に手を乗せた状態で寝ると、得体の知れない生き物にのしかかられるといった悪夢を見やすいということも実際に経験したことがあります。
夢の世界では、目が醒めてから考えてみると、なぜ疑問に思わなかったのか不思議になるくらい非現実的な状況でも違和感なく受け入れています。
努力してもまず思い付かないような発想が含まれていることも多いため、実際に、夢に着想のヒントを得て作られた発明や芸術作品が沢山あるようです。
◆絞る
今回は「絞る」という感覚が実感できた稽古でした。
11/20 観照塾
・構えた状態で受けてはいけない
施術中もそうですね~。
・太極棒を触りまくる
手に当たる感触が場所によって違ったり、体の中が伸び縮みしている事もわかる。
・労宮虚
絞れます。肚も絞れます。労宮の裏の感覚も忘れずに!
・手首の決め方にも癖がある
・ボールでなぞれない所がある
・下半身の硬さ、意識の薄さ
・空間が使える事
・意念の必要性
◆観照塾
観照塾に行ってきました
~太極棒 (雑巾絞り)~
太極棒の絞り込み動作と
体の絞り込み 纏絲勁 、抽絲勁
太極棒の時と刀の時の違い
消える動きと、見えない動き
緩みをとる
技に行こうとするときに突っ込まない
纏絲の細い道が体から相手の接点までできて
通っていくだけ
うまくいくと
とても軽く操作できました治療の時も
この纏絲勁 、抽絲勁を使ってる
と、師匠の説明にまた胸がキュン!!
来週の仕事からまた生かしていかないとっ!
外丹功では大きい玉、小さい玉
浮かす、沈める
体をこする
回す、揺らす
体を抜ける
意念の使い方、気、皮膚感覚の開発
イメージ力と精密な動作
腹とのつながり
参照1:催眠現象と自動現象
参照2:センタリング呼吸法について教えてください
参照3:空間を吸い込んでしまう
参照4:実感できるのは自分だけ
参照5:そこに有るけどない、無いけどある
参照6:知識よりもまず身体の中で起きていることを感じる
参照7:見えない動き
参照8:最大最小理論・等速度理論
◆寝た蝶
私が不思議だと感じる事柄の一つに、「夢」があります。
本人が覚えているかどうかは別として、睡眠時には必ず夢を見ているとされています。
夢を見る理由については、よく分かっていない部分も多いようですが、覚醒時に得た記憶の整理に関連しているという説が有力のようです。
夢の中で起きたことを思い出すと、精神と身体の繋がりの深さを実感させられます。
空を飛んでいる夢を見たときは、本当に身体が風をきっているような感覚や、浮遊しているときに起こる不安定な感覚を体感できます。
また、胸の上に手を乗せた状態で寝ると、得体の知れない生き物にのしかかられるといった悪夢を見やすいということも実際に経験したことがあります。
夢の世界では、目が醒めてから考えてみると、なぜ疑問に思わなかったのか不思議になるくらい非現実的な状況でも違和感なく受け入れています。
努力してもまず思い付かないような発想が含まれていることも多いため、実際に、夢に着想のヒントを得て作られた発明や芸術作品が沢山あるようです。
◆絞る
今回は「絞る」という感覚が実感できた稽古でした。
11/20 観照塾
・構えた状態で受けてはいけない
施術中もそうですね~。
・太極棒を触りまくる
手に当たる感触が場所によって違ったり、体の中が伸び縮みしている事もわかる。
・労宮虚
絞れます。肚も絞れます。労宮の裏の感覚も忘れずに!
・手首の決め方にも癖がある
・ボールでなぞれない所がある
・下半身の硬さ、意識の薄さ
・空間が使える事
・意念の必要性
◆観照塾
観照塾に行ってきました
~太極棒 (雑巾絞り)~
太極棒の絞り込み動作と
体の絞り込み 纏絲勁 、抽絲勁
太極棒の時と刀の時の違い
消える動きと、見えない動き
緩みをとる
技に行こうとするときに突っ込まない
纏絲の細い道が体から相手の接点までできて
通っていくだけ
うまくいくと
とても軽く操作できました治療の時も
この纏絲勁 、抽絲勁を使ってる
と、師匠の説明にまた胸がキュン!!
来週の仕事からまた生かしていかないとっ!
外丹功では大きい玉、小さい玉
浮かす、沈める
体をこする
回す、揺らす
体を抜ける
意念の使い方、気、皮膚感覚の開発
イメージ力と精密な動作
腹とのつながり
参照1:催眠現象と自動現象
参照2:センタリング呼吸法について教えてください
参照3:空間を吸い込んでしまう
参照4:実感できるのは自分だけ
参照5:そこに有るけどない、無いけどある
参照6:知識よりもまず身体の中で起きていることを感じる
参照7:見えない動き
参照8:最大最小理論・等速度理論
by centeringkokyu
| 2010-11-21 08:09
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