2010年 10月 31日
呼吸力で動く |
☆リンク先で更新された記事から抜粋してご紹介します。
◆呼吸力で動く
今回はM岡さんに調整をして頂きながら動きを確認しての繰り返しでした。
お蔭様で、良い時の感覚が実感できました。
・呼吸力で動くのが物凄く重たく感じる事。
・今まで大分誤魔化して動かしていた事。
・動きを真似しても意味がない事。
・骨盤周りの感覚が立体的になってきている事。
・呼吸が入っていない所(もっと動ける可能性)がある事。
稽古中の私の動きは外から見ると何をしているの??という感じだったと思います。
ただ、これが現時点の呼吸力での動きなんだと自覚できました。
本当にいろいろ気付かせて頂きました。
実感として残して頂いたためこれからの一人稽古がしやすくなります。
◆内臓思考
内臓を活用して、ウソを見抜く方法
「大脳思考」と「内臓思考」の情報処理速度を比べてみましょう。
大脳新皮質の処理速度は、40ビットそこそこ。
それに対して脳幹・大脳旧皮質の部分は、1000万ビット以上の速度と言われています。内臓が脳に伝えるスピードは、それ以上になるでしょう。
つまり、人が何かを伝えようとするときには、言葉や内容より、その人が「なぜそれを伝えたいのか」という腹づもりが、まず表情や目にあらわれるのです。
◆兄弟子が弟子?
合気観照塾で兄弟子にあたる、Mさんにボイストレーニングを指導させて頂いてから半年ほど経ったのでしょうか。
隔週1ですので回数はそれほどでもないですが、楽しんでいただけてるようなので私自身もうれしいです。
ちょっと、思い出しがてら...
来られて初めはハミングの練習でしたね
我々の師匠のセンタリング呼吸法、合気体操のロッキングチェアーを使ってハミングをしながら骨盤の寄せ、丹田、命門、横隔膜、喉、亜門、のつながりを感じながら身体とハミングの響きのセンタリングをしていただきましたね。
個人で練習してもらう際はこれを行ってその日の現状認識を行ってみてはいかがでしょうか?
つづきはまた
◆第二回 春風堂♪ センタリング呼吸法セミナー
秋を楽しむ間もなく、いきなり「冬」になった様な季節ですが如何お過ごしでしょうか?
さて、10月に引き続き、11月末に「春風堂♪ センタリング呼吸法セミナー」を開催させて頂きます。
これまで、施術所やブログなどでご紹介して来ました「自己管理・観照・創造法」としての「センタリング呼吸法」の入門編セミナーです。
★お知らせ
リンク先にM橋さんの『歌ってナンボのブログ』を追加させていただきました。
◆呼吸力で動く
今回はM岡さんに調整をして頂きながら動きを確認しての繰り返しでした。
お蔭様で、良い時の感覚が実感できました。
・呼吸力で動くのが物凄く重たく感じる事。
・今まで大分誤魔化して動かしていた事。
・動きを真似しても意味がない事。
・骨盤周りの感覚が立体的になってきている事。
・呼吸が入っていない所(もっと動ける可能性)がある事。
稽古中の私の動きは外から見ると何をしているの??という感じだったと思います。
ただ、これが現時点の呼吸力での動きなんだと自覚できました。
本当にいろいろ気付かせて頂きました。
実感として残して頂いたためこれからの一人稽古がしやすくなります。
◆内臓思考
内臓を活用して、ウソを見抜く方法
「大脳思考」と「内臓思考」の情報処理速度を比べてみましょう。
大脳新皮質の処理速度は、40ビットそこそこ。
それに対して脳幹・大脳旧皮質の部分は、1000万ビット以上の速度と言われています。内臓が脳に伝えるスピードは、それ以上になるでしょう。
つまり、人が何かを伝えようとするときには、言葉や内容より、その人が「なぜそれを伝えたいのか」という腹づもりが、まず表情や目にあらわれるのです。
◆兄弟子が弟子?
合気観照塾で兄弟子にあたる、Mさんにボイストレーニングを指導させて頂いてから半年ほど経ったのでしょうか。
隔週1ですので回数はそれほどでもないですが、楽しんでいただけてるようなので私自身もうれしいです。
ちょっと、思い出しがてら...
来られて初めはハミングの練習でしたね
我々の師匠のセンタリング呼吸法、合気体操のロッキングチェアーを使ってハミングをしながら骨盤の寄せ、丹田、命門、横隔膜、喉、亜門、のつながりを感じながら身体とハミングの響きのセンタリングをしていただきましたね。
個人で練習してもらう際はこれを行ってその日の現状認識を行ってみてはいかがでしょうか?
つづきはまた
◆第二回 春風堂♪ センタリング呼吸法セミナー
秋を楽しむ間もなく、いきなり「冬」になった様な季節ですが如何お過ごしでしょうか?
さて、10月に引き続き、11月末に「春風堂♪ センタリング呼吸法セミナー」を開催させて頂きます。
これまで、施術所やブログなどでご紹介して来ました「自己管理・観照・創造法」としての「センタリング呼吸法」の入門編セミナーです。
★お知らせ
リンク先にM橋さんの『歌ってナンボのブログ』を追加させていただきました。
by centeringkokyu
| 2010-10-31 22:43
| リンク先記事