2009年 11月 05日
低体温症 |
【デフレの恐怖】(下)日本経済は「低体温症」 頼みは構造改革と成長戦略 2009.11.3 から、「低体温症」の部分だけご紹介します。
「お風呂はゆっくりつかってください。できたら運動もしたほうがいいですね。体温が低いようだから気をつけてください」
埼玉県鶴ケ島市の閑静な住宅街で治療室を営む鍼灸師(しんきゅうし)の高原光子さんは、頭痛に悩む女性にこう告げた。頭痛の症状は治療で抑えられる。だが高原さんは、体質そのものが衰えていることを問題視した。この女性が低体温症であると判断したのだ。
人間には体温を一定に保つ調整機能がある。その体温が低くなると人間の持つ機能が弱まり、さまざまな症状が現れる。
高原さんによると、体温が1度低くなるだけで、免疫力は37%、基礎代謝は12%、体内酵素の働きは50%低下する。体内酵素のうち、消化酵素の働きが落ちれば栄養を吸収しにくくなり、代謝酵素が減れば体内の解毒能力が落ちる。結局、治癒力が弱まり、生命維持活動に支障をきたす。
原因は何か。
高原さんは不適切な生活習慣にあると指摘する。
「現代人は冷暖房完備の中にいることが多くなり、本来備えている体温調節機能が衰えた。また運動不足が、体温の4割を生み出す筋肉の衰えを促した」
高原さんは来院者に鍼(はり)や灸などを施すとともに、適度な運動、冷暖房の適切な使用、ゆったりとした入浴など規則正しい生活による体質改善を薦める。「そうしないと低体温症から抜け出せない。がん発症のリスクも高まる。ひどいときには命にかかわる」
そしてこう付け加えた。
「以前は熱が高くて来る人が多かったのに、今はみんな熱が低く元気がない。世の中が低体温症になったようだ」(以下省略)
#楽隠居です
私の場合は、そろそろ秘蔵の薬用酒で体温を上げようと思っています。
中村清六先生の湯飲みで、寝る前にお湯割りを一杯だけ飲むようにしています。
この時期は、清六先生のドンブリも大活躍しています。うどんやそばに七味・大根・生姜・ネギなどをたっぷりかけていただきますと、身体が芯からぽっかぽかになります。
同居人様の為の、年末年始用焼酎も準備できました。
N山さんの菊に対抗して?、こちらも清六先生の小壺に庭の菊を放り込んでみました!
参照1:禅的教育プログラム
参照2:ホリスティック医療
参照3:足の出し方
参照4:姿勢を直したとたんに、気持ちのいい呼吸を取り戻せた
参照5:健康関連小ネタ集
参照6:日本人の「正常値」とは何だろう
参照7:「メタボリックシンドローム」とは?
「お風呂はゆっくりつかってください。できたら運動もしたほうがいいですね。体温が低いようだから気をつけてください」
埼玉県鶴ケ島市の閑静な住宅街で治療室を営む鍼灸師(しんきゅうし)の高原光子さんは、頭痛に悩む女性にこう告げた。頭痛の症状は治療で抑えられる。だが高原さんは、体質そのものが衰えていることを問題視した。この女性が低体温症であると判断したのだ。
人間には体温を一定に保つ調整機能がある。その体温が低くなると人間の持つ機能が弱まり、さまざまな症状が現れる。
高原さんによると、体温が1度低くなるだけで、免疫力は37%、基礎代謝は12%、体内酵素の働きは50%低下する。体内酵素のうち、消化酵素の働きが落ちれば栄養を吸収しにくくなり、代謝酵素が減れば体内の解毒能力が落ちる。結局、治癒力が弱まり、生命維持活動に支障をきたす。
原因は何か。
高原さんは不適切な生活習慣にあると指摘する。
「現代人は冷暖房完備の中にいることが多くなり、本来備えている体温調節機能が衰えた。また運動不足が、体温の4割を生み出す筋肉の衰えを促した」
高原さんは来院者に鍼(はり)や灸などを施すとともに、適度な運動、冷暖房の適切な使用、ゆったりとした入浴など規則正しい生活による体質改善を薦める。「そうしないと低体温症から抜け出せない。がん発症のリスクも高まる。ひどいときには命にかかわる」
そしてこう付け加えた。
「以前は熱が高くて来る人が多かったのに、今はみんな熱が低く元気がない。世の中が低体温症になったようだ」(以下省略)
#楽隠居です
私の場合は、そろそろ秘蔵の薬用酒で体温を上げようと思っています。
中村清六先生の湯飲みで、寝る前にお湯割りを一杯だけ飲むようにしています。
この時期は、清六先生のドンブリも大活躍しています。うどんやそばに七味・大根・生姜・ネギなどをたっぷりかけていただきますと、身体が芯からぽっかぽかになります。
同居人様の為の、年末年始用焼酎も準備できました。
N山さんの菊に対抗して?、こちらも清六先生の小壺に庭の菊を放り込んでみました!
参照1:禅的教育プログラム
参照2:ホリスティック医療
参照3:足の出し方
参照4:姿勢を直したとたんに、気持ちのいい呼吸を取り戻せた
参照5:健康関連小ネタ集
参照6:日本人の「正常値」とは何だろう
参照7:「メタボリックシンドローム」とは?
by centeringkokyu
| 2009-11-05 00:28
| 社会