2009年 05月 03日
治療か???? |
K元さんからのメールをご紹介します。
昨日はありがとうございました。
私は体の重みを下肢の外側に逃げていて膝も外に向いている。
右の踵に体重がかかっている状態を中心に近づけようと、なるべく母指に、中心にという意識。
あと、肩・胸骨・鳩尾・丹田・大腿前面・膝の内側・下腿後面・足底(つま先を上げる)へと足底に体重を集めるような意識で1ヶ月ほど試していました。
すると外側に重みが逃げていく感じが無くなってきてました。
そして昨日の観照塾では一度外へ力を逃がし掬う様に中心から持ち上げ回すなりなんなりというような受け取り方をしました。
まず、この時点でイメージばかりで繋がりを感じる事が疎かになり、呼吸もめちゃくちゃ。
さあ、どうしようか。
次は
重みを足底の外側・重心は前のめりで骨盤6時へ
前後に体をふり腕が前に出で重心が前のめりになった所で止める
骨盤を6時へ深い水の中にある玉を持ち上げる感じで、
腹からずーっと吸気で持ち上げる。
外側にいかない様に意識していた私は混乱。そして、それがやりづらい。
私の膝はオカマちゃんの様になっていて外にいきにくくなっていました。
土踏まずも潰してしまってました。
自分の中では少し出来てきてると思っていて今日も調子よく行けそうやと考えてました。
しっかり覆して頂いて、間違えに気付けて良かったです。
これもまた成長だと思っています。
青竹踏みは今日ちょうどええ硬さの物を見つけて早速やっていきます。
それとまずは繋がりを感じること。センタリング呼吸。
これからやって行こうと思います。
#楽隠居です
K元さんから、観照塾に参加したいとう次のようなメールが先に来ていました。
「次回の観照塾に出席させて頂いてよろしいでしょうか。
よろしくお願い致します。
前回、自分の想像以上に力の流れを感じれた気がしました。
もっと置いてけぼりになると思っていたので本当に良かったです。
普段は無駄な力を使って行動していることにまた気付かされました。
早く『治療か????』から『治療家』にならないと・・・・・。
今回もよろしくお願い致します。」
こんなん好きです!
ところで、今日は指導員養成講座の補講として、M岡さんのセッションルームをお借りして、治療用ベッドを使った誘導&調整法のレッスンをさせていただきました。
基本的には「バッタもんのバッタのポーズ」の応用編なんですが、「バッタもん」の応用編も「バッタもん」には変わりはないですね! とほほ・・・
感想は参加者の皆さんに書いていただくとしまして、レッスンの最後は、「仮面ライダーの変身ポーズ」で締めくくりました??
仮面ライダーは、変身! 楽隠居は、変人!に決まっておるのだ。
ひょっとして、仮面ライダーもバッタでしたっけ?
この写真に「バッタもん」は、多分いないはずですネ!
参照1:竹踏みの要領
参照2:7段階呼吸法による竹踏み
注1:【語源由来辞典によりますと】
「バッタもん」とは、極端な安値商品。ばったもの。
バッタもんの「ばった」は、「投げ売り」を意味する古道具商の隠語であった。そこから、商品を格安で売る店を「バッタ屋」と呼ぶようになり、正規ルートを通さず仕入れられた商品を売る店を「バッタ屋」と呼ぶようになった。
さらに、「バッタ屋」で売られている物を「バッタもん」と呼ぶようになり、正規ルートの仕入れ商品でないことから、偽物商品や粗悪品なども「バッタもん」と呼ぶようになった。
注2:【仮面ライダー】
優秀な科学者でオートレーサーでもある本郷猛(ほんごう たけし)は、その能力に目をつけた悪の組織ショッカーに拉致され、バッタの能力を持つ改造人間(サイボーグの一種)にされてしまった。
しかし、脳改造によってその意思を奪われる寸前、ショッカーの協力者にされていた恩師・緑川博士の手引きで脱出に成功した。緑川博士は脱出行の途中でショッカーの怪人・蜘蛛男に暗殺されるが、その遺志を継いだ猛は腰につけたベルトの風車に風のエネルギーを受けて仮面ライダーに変身、ショッカーに立ち向かう。
昨日はありがとうございました。
私は体の重みを下肢の外側に逃げていて膝も外に向いている。
右の踵に体重がかかっている状態を中心に近づけようと、なるべく母指に、中心にという意識。
あと、肩・胸骨・鳩尾・丹田・大腿前面・膝の内側・下腿後面・足底(つま先を上げる)へと足底に体重を集めるような意識で1ヶ月ほど試していました。
すると外側に重みが逃げていく感じが無くなってきてました。
そして昨日の観照塾では一度外へ力を逃がし掬う様に中心から持ち上げ回すなりなんなりというような受け取り方をしました。
まず、この時点でイメージばかりで繋がりを感じる事が疎かになり、呼吸もめちゃくちゃ。
さあ、どうしようか。
次は
重みを足底の外側・重心は前のめりで骨盤6時へ
前後に体をふり腕が前に出で重心が前のめりになった所で止める
骨盤を6時へ深い水の中にある玉を持ち上げる感じで、
腹からずーっと吸気で持ち上げる。
外側にいかない様に意識していた私は混乱。そして、それがやりづらい。
私の膝はオカマちゃんの様になっていて外にいきにくくなっていました。
土踏まずも潰してしまってました。
自分の中では少し出来てきてると思っていて今日も調子よく行けそうやと考えてました。
しっかり覆して頂いて、間違えに気付けて良かったです。
これもまた成長だと思っています。
青竹踏みは今日ちょうどええ硬さの物を見つけて早速やっていきます。
それとまずは繋がりを感じること。センタリング呼吸。
これからやって行こうと思います。
#楽隠居です
K元さんから、観照塾に参加したいとう次のようなメールが先に来ていました。
「次回の観照塾に出席させて頂いてよろしいでしょうか。
よろしくお願い致します。
前回、自分の想像以上に力の流れを感じれた気がしました。
もっと置いてけぼりになると思っていたので本当に良かったです。
普段は無駄な力を使って行動していることにまた気付かされました。
早く『治療か????』から『治療家』にならないと・・・・・。
今回もよろしくお願い致します。」
こんなん好きです!
ところで、今日は指導員養成講座の補講として、M岡さんのセッションルームをお借りして、治療用ベッドを使った誘導&調整法のレッスンをさせていただきました。
基本的には「バッタもんのバッタのポーズ」の応用編なんですが、「バッタもん」の応用編も「バッタもん」には変わりはないですね! とほほ・・・
感想は参加者の皆さんに書いていただくとしまして、レッスンの最後は、「仮面ライダーの変身ポーズ」で締めくくりました??
仮面ライダーは、変身! 楽隠居は、変人!に決まっておるのだ。
ひょっとして、仮面ライダーもバッタでしたっけ?
この写真に「バッタもん」は、多分いないはずですネ!
参照1:竹踏みの要領
参照2:7段階呼吸法による竹踏み
注1:【語源由来辞典によりますと】
「バッタもん」とは、極端な安値商品。ばったもの。
バッタもんの「ばった」は、「投げ売り」を意味する古道具商の隠語であった。そこから、商品を格安で売る店を「バッタ屋」と呼ぶようになり、正規ルートを通さず仕入れられた商品を売る店を「バッタ屋」と呼ぶようになった。
さらに、「バッタ屋」で売られている物を「バッタもん」と呼ぶようになり、正規ルートの仕入れ商品でないことから、偽物商品や粗悪品なども「バッタもん」と呼ぶようになった。
注2:【仮面ライダー】
優秀な科学者でオートレーサーでもある本郷猛(ほんごう たけし)は、その能力に目をつけた悪の組織ショッカーに拉致され、バッタの能力を持つ改造人間(サイボーグの一種)にされてしまった。
しかし、脳改造によってその意思を奪われる寸前、ショッカーの協力者にされていた恩師・緑川博士の手引きで脱出に成功した。緑川博士は脱出行の途中でショッカーの怪人・蜘蛛男に暗殺されるが、その遺志を継いだ猛は腰につけたベルトの風車に風のエネルギーを受けて仮面ライダーに変身、ショッカーに立ち向かう。
by centeringkokyu
| 2009-05-03 19:01
| 合気観照塾