2009年 01月 22日
練習にのぞんで |
「浅原宣治のだれでも足が速くなる」からご紹介します。
かけっこは、素質じゃない!
かけっこは、生まれもった素質で走るものではありません。
その素質よりも大事なことはーー、
「どうすれば早く走れるかをよく考え」
「頭を柔軟にして、創意工夫をこらし」
「人のアドバイスに耳をかたむけ」
「自分をよく知り、受け入れ」
「問題を自分で解決する姿勢をもって」
「けっしてあきらめず」
「自分を信じることができること」
以上の7つを胸にきざんで、練習にのぞんでほしいのです。
・いろんな動きを体験することが速くなる近道!
・からだの力を抜く!
・おへその下を中心にしてそれが弾むように!
・面で着くというより点で着く感覚になる
・足の裏のバランス感覚を高める
・からだの中に1本の軸を意識する
・からだの真下に足を着いていく
#楽隠居です
水曜日には、中心塾芦屋教室がありました。
呼吸法中心塾では、今年のテーマが自分でさわって確かめるということなので、柔道の帯を使った椅子編のレッスンをやってみました。私は全く誰の調整もせず、90分しゃべりながら見本を見せただけなのですが、皆さん大喜びでした。
レッスン後、参加者の皆さんは足取りも軽く、「あぁ〜気持ちよかった!」と言いながら帰宅されました。
私も「今日のレッスンは健康にいいですねぇ〜」とM岡さんと確認しあった次第です。
もう少し工夫してから、各教室でもこのレッスンをやりたいと考えています。
ところで、偶然このブログを読んでくださった未知の方からメールをいただきましたので、貼り付けます。
はじめてまして
大阪のOOと申します。
突然ご連絡致しますことをお許し下さいませ。
私は現在松本道別、桑田欣児、野口晴哉という霊術家の流れを追っております。
知人の著書執筆の校正及び、資料の収集を手伝っておりまして、主要な資料はほとんど揃え終わったのですが、どうしても桑田欣児氏の『寂玄術』だけが手に入らないのです。
貴兄の運営されているHPを拝見しまして、ひょっとすると霊術関係の書物を豊富にお持ちではないかと思い、ご連絡致した次第です。
上記の書物をお持ちでしたら、コピーをお分け頂けないものでしょうか?
また、何方かお持ちの方でお心当たりのある人物がおられましたらお願いできないものでしょうか?今度の仕事にどうしても必要な資料なのです。
もしお手元に所蔵されておられたら、ご連絡頂けると嬉しいです。
宜しくお願いいたします。 (貼り付け終了)
残念ながら私は、桑田欣児氏の本を持っていません。そこで、このブログをご覧下さっている方で、何か情報をお持ちの方はご一報いただけませんでしょうか?よろしくお願い致します。
参照:センタリング呼吸法再考
かけっこは、素質じゃない!
かけっこは、生まれもった素質で走るものではありません。
その素質よりも大事なことはーー、
「どうすれば早く走れるかをよく考え」
「頭を柔軟にして、創意工夫をこらし」
「人のアドバイスに耳をかたむけ」
「自分をよく知り、受け入れ」
「問題を自分で解決する姿勢をもって」
「けっしてあきらめず」
「自分を信じることができること」
以上の7つを胸にきざんで、練習にのぞんでほしいのです。
・いろんな動きを体験することが速くなる近道!
・からだの力を抜く!
・おへその下を中心にしてそれが弾むように!
・面で着くというより点で着く感覚になる
・足の裏のバランス感覚を高める
・からだの中に1本の軸を意識する
・からだの真下に足を着いていく
#楽隠居です
水曜日には、中心塾芦屋教室がありました。
呼吸法中心塾では、今年のテーマが自分でさわって確かめるということなので、柔道の帯を使った椅子編のレッスンをやってみました。私は全く誰の調整もせず、90分しゃべりながら見本を見せただけなのですが、皆さん大喜びでした。
レッスン後、参加者の皆さんは足取りも軽く、「あぁ〜気持ちよかった!」と言いながら帰宅されました。
私も「今日のレッスンは健康にいいですねぇ〜」とM岡さんと確認しあった次第です。
もう少し工夫してから、各教室でもこのレッスンをやりたいと考えています。
ところで、偶然このブログを読んでくださった未知の方からメールをいただきましたので、貼り付けます。
はじめてまして
大阪のOOと申します。
突然ご連絡致しますことをお許し下さいませ。
私は現在松本道別、桑田欣児、野口晴哉という霊術家の流れを追っております。
知人の著書執筆の校正及び、資料の収集を手伝っておりまして、主要な資料はほとんど揃え終わったのですが、どうしても桑田欣児氏の『寂玄術』だけが手に入らないのです。
貴兄の運営されているHPを拝見しまして、ひょっとすると霊術関係の書物を豊富にお持ちではないかと思い、ご連絡致した次第です。
上記の書物をお持ちでしたら、コピーをお分け頂けないものでしょうか?
また、何方かお持ちの方でお心当たりのある人物がおられましたらお願いできないものでしょうか?今度の仕事にどうしても必要な資料なのです。
もしお手元に所蔵されておられたら、ご連絡頂けると嬉しいです。
宜しくお願いいたします。 (貼り付け終了)
残念ながら私は、桑田欣児氏の本を持っていません。そこで、このブログをご覧下さっている方で、何か情報をお持ちの方はご一報いただけませんでしょうか?よろしくお願い致します。
参照:センタリング呼吸法再考
by centeringkokyu
| 2009-01-22 00:03
| 本などの紹介